1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Баночный массаж подбородка отзывы

Делаю вакуумный массаж подбородка, но.

У меня стоит ботокс (лоб и межбровье) и филлеры в носогубных. Поэтому само лицо не трогаю. Делаю баночный массаж только подбородка и шеи. Чтобы подтянуть овал и саму шею. Делаю по линиям, которые посмотрела в интернете. Возраст 42 года. Делаю курсами. Сделаю каждый день 15 сеансов по оливковому маслу. Один сеанс около 10-15 минут. Потом перерыв месяца 3 или 4. Затем повторяю. Вопрос вот в чем. Именно сегодня обратила внимание. У меня 5 сеанс. Мне кажется, кожа наоборот на подбородке стала какая то дряблая. Успокаивают себя тем, что я массирую её каждый день сейчас. А после курса пройдёт время и она должна подтянуться. Почему то раньше я не замечала такой проблемы.
Может вреден этот массаж и я себе испортила подбородок? Или я права и после курса, поделать масочки подтягивающие, подождать немного и кожа потянется и наоборот будет все красиво-хорошо? Овал у меня отличный. А вот подбородок мне в этот раз очень не нравится.

Я массирую подбородок вакуумным эклектическим массажером с большой мощностью всасывания. Подбородок исчезает только если, паралельно ограничить калорий в день до 1500 а жиры до 20 грамм в день. есть разные приложения для подсчёта калории жиров и белков

Вакуумный массаж молодит и подбородок убирает, но подбородок это жир поэтому нужно сушится

Вакуумные банки убирают жир. Возможно вы убрали жировую прослойку, вот кожа и стала тоньше и дряблее.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Поставьте Филлеры в скулы и подбородок и подтянется ваш овал очень заметно

Девочки, я может написала не корректно. У меня нет второго жирного подбородка) просто кожа там уже не так натянута, как раньше. А сейчас заметила, что она дряблая какая то стала. Именно в центре подбородка. В остальных местах все хорошо. И именно после массажа. Наверное и правда, я последнюю жировоую прослойку там разбила и кожа еще не подтянулась.
Хорошо, тогда не буду паниковать, закончу массаж и буду ждать результата.
Я и при массаже антицеллюлитном эту деталь заметила. Пока массаж делаю, кожа какая то становится плохая. И целлюлит даже сильнее видно. А потом, после курса проходит недели две и все чудесным образом подтягивается.

Не паникуйте я каждый день подбородок мощным всасывающим масажером массирую уже несколько месяцев и подолгу, подбородок подтягивается хотя поначалу такое чувство, что растянута кожу, а просто потому что там кожа дрябрая и это снановится заметней когда ваеумом массируешь, а когда не трогаешь, то конечно не замечаешь что надо массировать

У меня стоит ботокс (лоб и межбровье) и филлеры в носогубных. Поэтому само лицо не трогаю. Делаю баночный массаж только подбородка и шеи. Чтобы подтянуть овал и саму шею. Делаю по линиям, которые посмотрела в интернете. Возраст 42 года. Делаю курсами. Сделаю каждый день 15 сеансов по оливковому маслу. Один сеанс около 10-15 минут. Потом перерыв месяца 3 или 4. Затем повторяю. Вопрос вот в чем. Именно сегодня обратила внимание. У меня 5 сеанс. Мне кажется, кожа наоборот на подбородке стала какая то дряблая. Успокаивают себя тем, что я массирую её каждый день сейчас. А после курса пройдёт время и она должна подтянуться. Почему то раньше я не замечала такой проблемы.
Может вреден этот массаж и я себе испортила подбородок? Или я права и после курса, поделать масочки подтягивающие, подождать немного и кожа потянется и наоборот будет все красиво-хорошо? Овал у меня отличный. А вот подбородок мне в этот раз очень не нравится.

даж не знаю, лично мне помог аппарат Альтера — процедура занимает сравнительно мало времени, при это нужна всего одна, да еще и эффект длительно сохраняется.Аппарат есть в клинике ана-космо

Массаж лица банками: восстановить лимфток и стать моложе!

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока. Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо.

Баночный массаж лица – процедура, которая позволяет лицу вернуть былую молодость и красоту. Его суть – вакуум, создающийся внутри банки. Он втягивает кожу и расположенные под ней мышцы. Благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ. Происходит обогащение кислородом и питание клеток.
С возрастом содержание коллагена уменьшается и кожа теряет свою эластичность, она становится дряблой.

С помощью вакуума структура волокон разрыхляется и происходит циркуляция, свойственная молодой коже.

Вакуумный массаж лица

  • Кому подойдет массаж
  • Мнение специалистов
  • Показания и противопоказания
  • Какие банки выбрать
  • Подготовка к сеансу
  • Техника проведения
  • Как часто можно делать

Кому подойдет массаж?

Данная косметическая процедура рекомендована женщинам старше 35 лет. Именно с этого возраста появляются такие проблемы, как первые морщинки, изменение цвета кожи, образовался носогубный треугольник, овал лица перестал быть подтянутым, поры расширенные. Все это является первыми признаками старения и увядания кожи.

После проведения процедуры лицо избавляется от неприятных отеков. Исчезают синяки под глазами. Мелкие мимические морщинки пропадают, а крупные становятся значительно меньше. Поверхность кожи становится ровной и гладкой. Появляется приятный румянец.

Массаж банками помогает избавиться от второго подбородка. Жировая ткань, расположенная в этой области под воздействием вакуума расщепляется.

Проведя несколько сеансов можно увидеть следующие изменения:

  • Восстановление тонуса кожи,
  • Подтянутые мышцы, мимические морщинки,
  • Обновление подкожных капилляров,
  • Сужение пор. Как следствие уменьшение выработки кожного сала.
  • Ускоренный обмен веществ.
  • Удаление мертвых клеток.

Мнение специалистов

Большинство специалистов – медиков сходятся во мнении, что процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока.

Читать еще:  Массаж по ахабадзе отзывы

Специалисты уверены, что кожа преображается, становится моложе и красивее. Результат всегда положительный – ровное, чистое и упругое лицо.

При этом медики рекомендуют проводить сеансы у косметологов. Профессионалы своего дела проведут процедуру аккуратно, со знанием дела. Конечно, можно сделать массаж и дома самостоятельно. Главное делать это аккуратно, точно следя за инструкцией.

Показания и противопоказания

Этот массаж предназначен для женщин только старше 35 лет. Основными показаниями к проведению вакуумного массажа лица являются:

  • Наличие большого количества морщин на коже.
  • Появление второго подбородка.
  • Потеря контуров овала лица.
  • Морщины.

Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

  • Наличие угревых высыпаний на лице.
  • Наличие бородавок.
  • Наличие герпеса.
  • Наличие большого количества волос на лице.
  • Легочные заболевания.
  • Инфекционные заболевания.
  • Тромбофлебит.
  • Воспаление лимфатических узлов.
  • Купероз – нарушение кровообращения, которое выражается расширенными сосудами и появлением на лице красных «звездочек».

Какие банки выбрать?

Косметические банки могут быть выполнены как из стекла, так и из силикона. В аптеках продаются специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Они оснащены небольшим вентилем или насосом, позволяющим втягивать кожу. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка.
Самая маленькая в диаметре примерно 1 см. Она нужна для массажа в области глаз, подбородка, чтобы избавиться от мелких морщин и носогубных складок. Воздействует на верхние слои эпидермиса.

Баночка среднего размера в диаметре примерно 2-3 см. Ее предназначение – это избавление от глубоких морщин. Ее применяют для процедур зоны лба и щек.

Большая баночка имеет диаметр 3-5 см. Она необходима для массажа зоны декольте.
От идеально выбранного размера зависит результат. Опытные мастера в области массажа, заменяя одну банку другой, «моделируют» лицо.

Специалисты советуют выбирать для сеансов силиконовые банки. Они эффективнее контролируют воздействие на проблемные участки кожи. Не причиняют травм.

Подготовка к сеансу

Чтобы идеально подготовить кожу к процедуре необходимо совершить три главных действия:

  • Разогревание мышц. Кожу следует распарить, но умеренно. Не стоит посещать сауну. После такого распаривания возникает риск появления гематом.
  • Очищение кожи. Умыть лицо пенкой либо другим косметическим средством для лица.
  • Нанесение обильного количества масла. Это нужно для того, чтобы во время сеанса кожа не растягивалась, а банки плавно скользили по поверхности.

Масло впитается в кожу. Поэтому его следует подбирать с учетом индивидуального типа – оливковое, льняное, тыквенное или масло авокадо. Выбор масел огромен. Тут все зависит от предпочтений.
Банки должны быть стерильны. Перед сеансом их следует протереть спиртом или другим дезинфицирующим средством. Аналогичные действия проделать и после завершения сеанса.

Техника проведения

Массаж проводится строго по массажным линиям. Движение происходит от центра к периферии.

Щеки — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 4 раза;

Подбородок — процедура выполняется движениями по кругу. Мышцы должна быть расслаблены. Повторить 4 раза;

Второй подбородок — строго по массажным линиям пройтись средней банкой 4 раза;

Лоб — средней банкой массируется лоб, начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям от центра в стороны к вискам. Повтор 4 раза;

Выполняют вертикальные движения вверх, затем вниз. Лоб предварительно наморщивают;
одной рукой фиксируют кожу лба, другой – проводят поочередно вправо и влево банку диаметром 33 мм от центра к области виска. Затем заменяют банку на меньшую и с прямолинейным движениям дополняют спиралевидные, прорабатывая отдельно каждую морщинку;

Центр лба (поперечный, венечный костный шов) массируется дольше, поскольку при плохом кровообращении и сокращении мышц лба в этой области при сморщивании лба формируются вертикальные морщины из-за стойкого спазма. Можно банку водить произвольными движениями;

По надбровным дугам и переносице двигают банкой с диаметром — 22 мм. Ее смещают чуть вверх от переносицы вверх по диагонали до линии центра правой брови, затем в другую сторону – до линии центра левой брови. Кожу при этом не растягивают, что достигается фиксацией кожи с противоположной стороны свободной рукой.
Уголки глаз массируют полукругами, растягивая пальцами одной руки кожу.

Чтобы исключить птоз тканей на скулах ставят банки с диаметром 33 мм. Направляют движения вдоль мышц скул от уголков губ в сторону висков. Фиксируют нажатие в точке выступа кости скулы, и в конце движения на 1-2 сек. Губы придерживают свободной рукой с помощью ладонной поверхности суставов пальцев. То же самое повторяют при улыбке губ.

Для проработки жевательных мышц нужно сначала открыть рот и провести нисходящие движения с захватом кожи над нижним веком. Банкой проводят по щеке до угла нижней челюсти, затем в сторону подбородка. Там, где соединяются челюсти, нужно зафиксировать банку на 1-2 сек, затем массировать вверх и вниз. Все эти манипуляции повторяют с закрытым ртом.

Для исключения провисания тканей нижней челюсти, необходимо зафиксировать ткани подбородка, а банку смещают другой рукой по дуге челюсти снизу в сторону ушного козелка. Массаж проводят с двух сторон поочередно.

Далее прорабатывается противоположная зона: по нижней дуге к подбородку от сустава челюсти. Для избавления от жировых отложений и морщин под подбородком выполняют короткие круговые движения.

В углах рта и над верхней губой проводят устранение вертикальных морщин, массируя круглую мышцу. Для этого мышцу напрягают, открывая рот. В зоне морщин фиксируют движение — на 1-2 сек. Улучшают лимфодренаж в зоне носогубной складки. Для этого плавными и медленными движениями проводят вдоль носа от уголка глаза, продолжая по носогубной складке к подчелюстным лимфоузлам, переходя на шею.

Начиная от крыльев носа, от уголков губ по щекам проводят банками по массажным линиям, фиксируя у центра уха.

  • Носогубные складки — пальцами аккуратно придержать кожу у носогубной складки. Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль складки вверх, затем вниз. Повтор 2 раза.
  • Губы — скользить по массажным линиям в обе стороны, держа пальцем кожу уголка губ. Повтор 2 раза;
  • Гусиные лапки — также маленькой банкой круговыми движениями массировать область морщинок. Кожу придерживать палицами. Повтор 2 раза;
  • Вокруг глаз — так как это очень нежная часть лица, производить массаж следует осторожно, придерживая кожу пальчиками, не создавая выраженного отрицательного давления в банке (не сильно присасывают банку к коже и поднимают кожу!) Верхнее веко: переносица – внешний край глаза. Нижнее веко: внешний край глаза – внутренний. Повтор 5 раз.
Читать еще:  Считается ли эротический массаж изменой

Если во время проведения сеанса возникают сильные болевые ощущения или появилось покраснение кожи, которое долгое время не проходит, массаж следует прекратить.

Как часто можно делать?

Существует два варианта курса проведения массажа.

  • Первый. Курс длится 10-15 сеансов, которые выполняются через день. Между курсами должен быть перерыв около одного месяца.
  • Второй вариант – интенсивный курс. Процедуры выполняются ежедневно. По окончанию курса следует проводить поддерживающий массаж 1 раз в 1-2 недели.

Вакуумный массаж лица банка – сложная процедура. При неправильном ее выполнении можно вместо положительного результата получить противоположный. Кожа может растянуться и иметь непрезентабельный вид. Если банки задержать на лице дольше положенного возможны гематомы.

  • Воздействуют в соответствии с массажными линиями по шее и зоне декольте банкой с наличием диаметра – 33 м.
  • Прорабатывают жировые отложения по массажным линиям под подбородком.
  • Для коррекции и предупреждения «гусиных лапок» используют банки с диаметром – 22 мм.
  • Для проработки крыльев носа используются банки с диаметром – 11 мм.
  • Для воздействия на зону подбородка по массажным линиям используются банки с диаметром 22 и 33 мм.
  • Для воздействия на периоральную зону по массажным линиям применяют банки с диаметром 22 мм.
  • Для баночного массажа лица в средней и нижней трети при устранении и предупреждении птоза тканей и с целью коррекции овала применяют банку с диаметром 33 мм.
  • Для баночного массажа лба и между бровями используются банки диаметром 22-33 мм. опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

по материалам vash-massazh.ru, girlface.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Массаж лица вакуумными банками – эффективный лифтинг и лимфодренаж

Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

  1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
  2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
  4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
  5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
  6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
  7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
  8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
  9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку с диаметром 33 мм.
2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

Читать еще:  Структурный массаж лица отзывы

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Массаж лица вакуумными банками

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

  1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
  2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
  3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
  4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм. Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

  • от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
  • из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

Фейсфитнес: массаж от второго подбородка

Зачем нужен лимфодренажный массаж лица?

Чем старше мы становимся, тем чаще и сильнее отекаем. Отечность, которая беспокоит многих, это не только эстетическая проблема, из-за которой лицо и тело становится тяжелым, рыхлым, а кожа дряблой, даже при отсутствии лишнего веса, — это застой лимфы, а значит задержка и накопление токсических веществ в организме и нагрузка на все его системы!

Таким образом, происходит интоксикация организма и он страдает из-за того, что должным образом не очищается, так как замедляется действие главного фильтра и очистного сооружения нашего тела —лимфатической системы! Жидкость задерживается в органах, тканях и, конечно же, в подкожно-жировой клетчатке лица.

Вакуумный массаж лица по лимфодренажной схеме хорошо справляется с отеками, т. е помогает вывести лишнюю жидкость при помощи воздействия вакуума на лимфатические капилляры.

Проработка овала лица и уменьшение второго подбородка

Вам понадобится:

— силиконовая банка, диаметр 20−30 мм

— питательная маска или масло для лица. Не используйте для баночного массажа кремы, сыворотки, скрабы, умывалки или тоники! Подберите косметическое средство, которое не впитывается в кожу длительное время и не высыхает на лице.

Техника:

Выполните медленные проходки, 2−3 раза по каждой линии, как показано на рисунке. Для этого надо поставить и присосать банку, провести провели по нужной линии, затем нажать на баллон и аккуратно снять.

Сначала выполните проходки по боковой части шеи сверху-вниз. Затем проработайте подбородок, двигаясь от центра в сторону к углу нижней челюсти.

Потом переходите на лицо. Проработайте сначала нижнюю часть лица, потом среднюю, потом верхнюю, линия за линией. В завершении повторите проходки по боковой части шеи сверху-вниз.

Выполните 1−3 подхода на каждую сторону.

Если вас беспокоит отечность, то выполните 3 подхода на каждую сторону, если у вас худое лицо, не склонное к отекам, выполните 1 подход для профилактики и улучшения цвета лица.

Ошибки: сильный вакуум, растягивание кожи, складки на коже, затягивание века.

Эффект: уменьшение отечности, хороший цвет лица.

Ощущения: легкость в лице.

При склонности к отекам выполняйте массаж 1 раз в 5 дней.

Больше советов по уходу за лицом вы найдете в книге Елены Каркукли «Баночный самомассаж. Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector