0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж по ахабадзе отзывы

Массаж лица по Ахабадзе — усовершенствованная классика

Массаж лица по Ахабадзе — приятная методика для оздоровления кожи, а также хороший способ для релаксации. В историю становления данного направления внесла свою значимую лепту Антонина Фёдоровна — ведущий деятель косметологической науки в СССР. Большинство современных видов массажа связаны с её именем.

Массаж лица по Ахабадзе: история

А. Ф. Ахабадзе — один из родоначальников становления косметологии в Советском Союзе. Будучи руководителем института косметики, она вела работы по созданию нормативов косметологических услуг для населения. С её руки были организованы первые курсы по проведению косметических процедур для медсестёр.

Большинство открытий, разработок, сделанных с участием Ахабадзе, используются по сей день в неизменном виде. Антонина Фёдоровна пристальное внимание уделяла массажу лица, изменив стандартную классическую методику на лёгкие, но эффективные приёмы, которые стали доступны каждому. Были изданы книги с полными инструкциями для самостоятельного использования обновлённой техники усовершенствованной классики.

Кстати, основную первоначальную методику классического массажа лица можно посмотреть на нашем сайте facesave.ru в этой статье.

Эффективность техники

После того как классический массаж лица по Ахабадзе дошёл в массы, его стали использовать повсеместно. Популярность метода была достигнута благодаря следующим достоинствам:

  • Расслабление лицевых мышц, воздействие на более глубокие ткани;
  • Улучшение кровообращения, а вследствие этого насыщаемость кислородом кожного покрова;
  • Уменьшение застоя лишней жидкости, её выведение в результате улучшения работы сальных желёз;
  • Укрепление сосудов, кожной ткани.

Благодаря запуску этих процессов были достигнуты поразительные результаты:

  • Значительное сокращение видимости морщин;
  • Уменьшение или полное устранение отёков;
  • Быстрое освобождение от отмерших клеток эпителия;
  • Ровный, здоровый оттенок лица;
  • Постепенное уменьшение акне, мелких прыщиков, других проблем;
  • Подтянутая, увлажнённая кожа;
  • Снятие спазмирования мышц.

Основное достоинство — омолаживающее действие. Гигиенические свойства делают методику по Ахабадзе хорошей заменой механической и химической чистки лица. Этот процесс — отличная подготовка кожи к другим косметическим манипуляциям. Кроме того, массаж по Ахабадзе улучшает настроение, избавляет от стресса.

Для кого предназначена методика

Считается, что техника массажа по Ахабадзе полезна всем. Основные показания следующие:

  1. Ранние возрастные изменения, в основном — морщин;
  2. Отёки в результате задержки жидкости;
  3. Высыпания, обусловленные неправильной работой сальных желёз;
  4. Дряблость кожи, неровность линий подбородка;
  5. Чрезмерное общее напряжение — нервное и физическое.

Отдельное показание массажа по Ахабадзе — это профилактика всех перечисленных проблем. Методику советуют освоить не только возрастным дамам, но и женщинам с 25-летнего возраста. Именно предупреждение нежелательных возрастных изменений — главный эффект данной массажной техники.

Массаж лица по Ахабадзе: схема выполнения

Для того чтобы начать сеанс, нужно хорошо очистить и обработать кожу. Необходимо смыть косметику специальными средствами и умыться тёплой водой. Далее, на чистые руки наносится совсем немного гипоаллергенного масла или крема. Массаж выполняется основными главными последовательными действиями.

Поглаживание

Большое внимание уделяется именно данному этапу, так как от него зависит правильная подготовка кожи к дальнейшим манипуляциям. Начинают с лёгких, но ощутимых движений, производимых подушечками пальцев обеих рук. Первым делом обрабатывают шею, выполняя поглаживания снизу вверх по всей зоне. После этого приступают к коже:

  1. Движения в районе подбородка, продвигающиеся по направлению к губам;
  2. От подбородка и рта к области ушных мочек;
  3. От носа к верхней части уха;
  4. Осторожно массируется область глаз: в районе нижнего века — от края к переносице, в районе верхнего века, наоборот — от переносицы к краю лица;
  5. Далее — от уголков век к ушам;
  6. Зону лба поглаживают от центра к краю.

Растирание

После мягкой подготовки кожных покровов начинается более глубокая проработка всех зон лица. Растирают, массируют кожу кончиками пальцев круговыми движениями. Массажная обработка проводится по тем же направлениям, что и поглаживание, начиная с зоны подбородка. Степень надавливания зависит от наличия морщин, которые нужно более усиленно растирать.

Во время процедуры не должно быть дискомфорта, болезненности.

Разминание

Данный этап производит манипуляции с мышцами лица. Разминание проводится по массажным линиям, от шеи до лба. Движения волнообразные с небольшими пощипываниями. Рекомендуется делать захват всего подкожного слоя для хорошего воздействия на глубокие слои кожи, сосуды и мышцы.

Особое внимание уделяют контуру лица.

Вибрация

Используется для наилучшего стимулирования нервных окончаний. Пальцы рук ложатся на массажные линии и выполняются колебательные движения.

Постепенно руки перемещаются снизу вверх.

Регулярность массажа

Для профилактики морщин, кожных заболеваний, других проблем следует выполнять процедуру один раз в неделю. При уже появившихся морщинах, неровностях, отёках допускается проводить сеансы каждый день. Для заметного эффекта и его закрепления необходимо минимум 20 сеансов.

Читать еще:  Висцеральный массаж отзывы врачей

Противопоказания, меры предосторожности

Метод Ахабадзе наиболее безопасен среди других различных способов, улучшающих состояние кожи. Однако, бывают состояния, когда он противопоказан:

  1. Резкое изменение артериального давления;
  2. Открытые раны, порезы,
  3. Повышение температуры;
  4. Респираторные заболевания;
  5. Плохое самочувствие на фоне менструации;
  6. Серьёзные психиатрические заболевания;
  7. Инфекции с кожными высыпаниями: герпес, ветрянка и другие;
  8. Обострение дерматита.

У здоровых женщин никаких отрицательных реакций не обнаруживалось.

Плюсы и минусы техники массажа лица по Ахабадзе

Основные преимущества методики:

  • Доступность для всех;
  • Простота выполнения;
  • Нет дискомфорта, боли после процедуры;
  • Расслабление, улучшение настроения;
  • Возможность справиться со многими проблемами кожи лица.

Минусов данный метод не имеет. Рассмотренные отрицательные отзывы, как правило, оставлялись теми, кто плохо освоил технику или провёл слишком мало сеансов процедуры.

Отзывы, фото до и после

Большинство отзывов о массаже по Ахабадзе — положительные. Самый распространённый эффект, о котором говорят после всего курса — выравнивание овала лица. Отмечают сокращение числа мелких морщин, уменьшение глубоких складок.

Среди других отзывов часто упоминается о расслабляющих свойствах, уменьшающих напряжение, особенно если проводить массаж после тяжёлого дня или в конце рабочей недели. Многие женщины, следующие методике Ахабадзе, отмечают, что после нескольких процедур лицо становится красивее, появляется румянец и здоровый цвет.

К отрицательным моментам относится неспособность техники справиться с глубокими морщинами.

К сожалению, возрастные изменения неизбежны, методика лишь способна их максимально отсрочить их появление или убрать небольшие образования.

Есть мнения, что массаж приносит пользу только после обращения к профессионалу. В то же время многие утверждают, что не стоит тратить деньги на салоны, лучше сделать процедуру самостоятельно дома. Однако, бывали случаи, когда самомассаж делался неправильно. В итоге эффект получался обратный. Для того чтобы процедура приносила пользу, нужно внимательно изучить технику, лучше если её покажет специалист с опытом. Полезным будет изучит учебные пособия с описание методики или посмотреть подробные видеоуроки с объяснениями.

На фотографиях до и после можно посмотреть результаты. У некоторых женщин эффект скромный, тогда как у других видно довольно заметное улучшение.

Заключение и видео по теме

Обучиться методике Ахабадзе и использовать её дома самостоятельно при желании может каждый. Простые манипуляции выполняются на интуитивном уровне, по своим ощущениям, болевому порогу. Массаж лица по Ахабадзе — это эффективный способ для оздоровления кожи. Простая техника, внимательное отношение к себе помогут выглядеть молодой, ухоженной долгие годы.

Массаж Лица по Ахабадзе: учебный фильм

Массаж лица, кому помог?

Доброго времени всем. Есть множество массажей лица, один из них — японский Асахи, попробовала на себе, в итоге подобвисли щеки, усилились носогубные складки. Хотя по отзывам другим помогает. Кто делал этот или другие массажи лица. Как действенно.?

мне только самомассаж помогает

А чем он может помочь?

И вы правда верите, что один косметический массаж от другого сильно отличается по эффекту?

Я тоже делала себе самомассаж, результат — еще хуже. Может я неправильно делала? Как часто вообще его надо делать?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Я тоже делала себе самомассаж, результат — еще хуже. Может я неправильно делала? Как часто вообще его надо делать?

через день в течении месяца, по направлению лимфотоков, с правильными кремами, а потом лежать и радоваться сэкономленным средствам и времени,

а еще маски нужно правильные делать из природных компонентов, Болотова почитайте

Я первый раз попробовала асахи — отекла утром, неделю отек спадал,ну думаю, мож не от этого.Через месяц опять попробовала- опять отекла на неделю. Прошло пол года, еще начитавшись на эту тему опять попробовала-отек. Делала все по инструкции(видео), видно лимфа до конца не разгоняется, все время застревает, не понятно почему.

Читать еще:  Вибро пояс массажер для похудения отзывы

У кого мужья-алкаши, тем ежедневный массаж лица обеспечен.)))

Я первый раз попробовала асахи — отекла утром, неделю отек спадал,ну думаю, мож не от этого.Через месяц опять попробовала- опять отекла на неделю. Прошло пол года, еще начитавшись на эту тему опять попробовала-отек. Делала все по инструкции(видео), видно лимфа до конца не разгоняется, все время застревает, не понятно почему.

Я думала, только у меня одной так, оказывается, нет! Тоже отекло лицо, не стала больше рисковать

Массаж-в принципе,если подумать,это воздействие на верхние и средние слои кожи,т.е.в итоге физическое растягивание кожных покровов.Мне кажется,что массаж грамотно запустили пластические хирурги-через какое-то время «любителям» массажа лица «потребуется пластика.

я тоже делала Асахи не совсем правильно как выяснилось, познакомилась с косметологом кореянкой,которая делает этот массаж и знает его с детства,он у них как в японии давно известен. подсказала что Асахи делать надо в зрелом возрасте,примерно после 30-ти(кну каждый имеет проблемы в разном возрасте), когда есть проблемы реальные. и делать очень жёстко, плевать на заломы,боязнь морщин,растяжения кожи. кожа сама восстанавливается.надо ставить на место кости,мышцы,на это направлять всё внимание,давить так,чтобы чувствовать что мягко,но толкаешь мышцы и кости. я тогда дома рискнула, плюнула на все мнения не знающих толком массажа ,что дескать надо чуть ли не гладить, а то. неправильно написал кто-то, не знает толком массажа!! да как стала я мягко,но настойчиво, с хорошим усилием,чуть ли не пыхтела, толкать всё на лице,особенно в проблемных местах. вместо 8 минут делала чуть ли не по часу- где проблема особенная. и что думаете,с первого же сеанса стала почти как куколка,лицо стало намного более юным,черты лица выправилсь.а упражнение на выжимание лица перестала делать-щёки делает плоскими и для брылей -заменила эти движения на другие из вариантов Асахи(их несколько для разных возрастов). Эффект превзошёл все ожидания!!). правда потом увидела в инете массаж асахи, который делает девочка, кот приехала из японии-жила там. и увидела что делает его действительно так жёстко. так и надо! это не массаж для поглаживания,для этого есть другие,от них толку мало. так что если хотите эффекта действительно, не думайте о коже,она орган самовосстанавливающийся, думайте о перекосах лица -чтобы устранить,думайте как вернуть на место косточки лицевые и мышцы, а кожа обтянет то,что вы сделаете красивым и не растянется! так что хорошо просто кожу смазывайте и делайте смелее!)

Особенности классического массажа лица по технике Ахабадзе

Сохранить и приумножить красоту, молодость стремится каждая женщина. С годами справиться использованием косметики сложно. Приходится обращаться к более действенным средствам. Нож пластического хирурга — метод, подходящий ленивым. Освоение техник массажа — оптимальный выбор. Возникает задача подобрать понятную, эффективную схему движений. Массаж лица по Ахабадзе — универсальный вариант.

Усовершенствованная классика

Карьера А.Ф. Ахабадзе впечатляет кипучей деятельностью. Бывшая спортсменка, обладательница активной жизненной позиции, кандидат медицинских наук с 1960 года руководила институтом косметологии и гигиены, в народе — институтом красоты. Большинство трудов того времени, касающихся компетентных тем, написано с участием Антонины Федоровны. Многие учения, разработанные Ахабадзе не устаревают, активно используются.

Внимания заслуживает кардинальный пересмотр традиционных методик массажа лица. Ахабадзе изменила существующие схемы движений, упростив их, сделав более эффективными, доступными простому обывателю. Именно на основе ее методики осуществляют омолаживающий массаж в большинстве салонов красоты.

Сама технология воздействий, предложенная Ахабадзе, не доставляет сложностей при изучении. Линии движений простые, понятные большинству. Научиться делать массаж, эффективно ухаживая за кожей, получится за несколько дней.

Эффективность техники

Невзирая на кажущуюся элементарность, пользу массажа Ахабадзе нельзя недооценивать. Воздействие, используя методику, позволяет:

  • активизировать внутренние процессы (лимфоток, движение крови);
  • расслабить мышечное напряжение;
  • вывести лишнюю жидкость;
  • улучшить работу сальных желез;
  • укрепить дерму, сосуды.

В результате этих процессов:

  • подтягиваются морщины;
  • повышается эластичность, тонус покровов;
  • уходит отечность;
  • снимается усталость, спазмы;
  • улучшается цвет кожи;
  • уменьшается число дерматологических трудностей.

Внимание! Эффективность наблюдается сразу. Для достижения долгосрочного результата понадобится курс процедур.

Для кого предназначена методика

Массаж лица, используя метод Ахабадзе, будет полезен многим. Это хороший способ расслабить мускулатуру, нормализовать состояние кожи. При единовременном использовании классических схем массирования получится достичь кратковременного эффекта: улучшить внешний вид.

Читать еще:  Антицеллюлитный массаж за и против

Для получения «сложного» результата (сглаживание морщин, уменьшение высыпаний, стойкое снятие отеков, спазм) необходимо систематическое применение методик Ахабадзе.

В качестве профилактики скорости появления возрастных изменений достаточно 2 сеансов в неделю. Для обладателей существенных проблем число массирований увеличивают до 5 раз.

Последовательность выполнения массажа

Самостоятельно освоить технологию массирования лица по Ахабадзе не составит труда. Необходимо внимательно отнестись к принципу действия. Схема проведения следующая:

  1. Кожу в области массирования обрабатывают кремом, подушечки больших пальцев располагают на переносице. Руки размещают таким образом, чтобы образовывался угол на подбородке. Большими пальцами от переносицы проводят по носогубной складке. Круг хода завершается на границе подбородка.
  2. Прорабатывают шею. Поглаживающими движениями пальцев проводят по бокам от лица. Чертят линию от грудины до центра подбородка.
  3. Мягкими движениями рук поглаживают лицо от средней линии. Ладони медленно разводят по сторонам. Пальцы располагают в позиции, когда средний и указательный находятся на губах.
  4. Переходят к области рта. Свободную руку прикладывают к уху, рабочей —проводят круг по ходу носогубных складок. Движение осуществляют по часовой стрелке.
  5. Пальцами проводят от крыльев носа к вискам по линии скул. Большой, мизинец не участвуют.
  6. Осуществляют круговые движения в области глаз. Продвигаются от внешнего угла по линии бровей. Участвуют указательный, средний пальцы.
  7. В области глаз пальцами вырисовывают «восьмерку». Ход начинается от внешнего угла. Свободную руку накладывают на висок.
  8. По глазнице от внешней стороны двигаются вверх, не завершая круг, пропускают брови. Используют обычные движения и вибрацию.
  9. Поглаживающими шагами прорабатывают лоб. Руки двигаются от переносицы до волос. Работают ладони.
  10. Вибрирующими движениями проходят по лицу поочередно: от центра лба, крыльев носа, уголков губ, середины подбородка в стороны.

Важный момент! Указанные действия выполняют по 3–5 раз (профилактическое воздействие). Для избавления от существующих проблем требуется 5–7 повторений.

Фото до и после

Противопоказания и меры предосторожности

Омолаживающийся массаж не проводят в случае плохого самочувствия. Лучше перенести процедуру на 1–2 дня. Категорически отказываются от массажа в следующих случаях:

  • существенное изменение артериального давления (повышении, понижении);
  • лихорадка;
  • присутствие нарушений целостности кожи;
  • высыпания герпеса.

Женщинам не рекомендуется осуществлять воздействие в период менструации. При игнорировании противопоказаний самочувствие способно ухудшиться.

Плюсы и минусы техники

Явное преимущество массажа по Ахабадзе — доступность освоения. Методика проста, легко выполнима в домашних условиях. Востребованность техники обусловлена ещё рядом факторов:

  • действия не доставляют дискомфорта, даже после первого сеанса болевые ощущения отсутствуют;
  • происходит поддержание основных контуров, закладка правильных черт;
  • возможна профилактика и «лечение» возрастных эстетических проблем.

Массаж лица, предложенный Ахабадзе, признается безопасным и эффективным способом продлить молодость кожи. В результате процедуры не наблюдаются отрицательные явления. Результативность методики многократно проверена на практике, признана ведущими косметологами.

Недостатков, если следовать рекомендациям, у методики нет. Негативные отзывы оставляет тот, кто не смог освоить простую практику или ждет достойных результатов от 1–2 сеансов.

Овладеть классической техникой косметического массажа лица, для сохранения красоты и молодости кожи, просто. Достаточно разобраться в технике движений, предложенной А.Ф. Ахабадзе.

Полезные видео

Все тонкости и правила проведения классического, косметического, гигиенического массажа лица по технике А.Ф. Ахабадзе.

Массаж по Ахабадзе

Услуги: коррекция бровей, массаж лица, эпиляция, массаж по Ахабадзе. Косметолог. Массажист.

3 отзыва из 459 все отзывы

Являюсь косметологом-эстетистом, имею медицинское образование.
Мой принцип работы — как для себя!

Район: Чкаловская, Павелецкая, Серпуховская, Добрынинская.

Массаж по Ахабадзе: 1500 руб. / ч

Косметология: от 2000 руб. / усл.

Коррекция бровей: 400 руб. / усл. (Услуга предоставляется только в комплексе с другими процедурами)

Услуги: эпиляция, татуаж, коррекция бровей, массаж лица, массаж по Ахабадзе. Косметолог.

Здравствуйте.
Меня зовут Светлана, я – профессиональный косметолог-эстетист.
Приглашаю вас в свою студию. У нас работают специалисты по перманентному макияжу, наращиванию ресниц, косметолог и мастер по ламинированию ресниц и бровей.
Все мастера с подтвержденной квалификацией и опытом работы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector