0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как не бояться отношений с парнем

Как преодолеть страх

Шэннон Колаковски (Shannon Kolakowski) — клинический психолог, колумнист журналов The Huffington Post и Scientific American.

Практикуйте открытость

Тревожность и закрытость мешает нам делиться переживаниями. Книги с советами могут предлагать стратегии, как завязать разговор, очаровать собеседника и вызвать у него интерес. Но настоящие отношения всегда строятся на открытости. Раскрепощенность — прямой путь к близости. Тем не менее последнее, на что тревожный человек решится, — ослабить защиту. Раскрыться — значит преодолеть страх перед незнакомым человеком, позволить ему узнать о ваших мыслях и переживаниях. Это просто — говорить людям, что думаете и чувствуете, и позволить им увидеть, что для вас важно.

Боритесь со страхом осуждения

Одна из причин, по которым мы не торопимся делиться с другими, — страх осуждения. Повышенная тревожность заставляет нас переоценивать придирчивость партнера. Если что-то идет наперекосяк, мы машинально виним себя. Мы предполагаем, что партнер видит только наши ошибки и изъяны. Это происходит из-за того, что те, кто страдает от тревожности, как правило, имеют низкую самооценку и думают о себе плохо. Поскольку они судят себя очень сурово, им кажется, что и другие считают так же. Это делает их неготовыми делиться, проявлять искренность и уязвимость.

У стресса, как и у страха, глаза велики: он искажает угрозы и преподносит только негативные варианты развития событий

Найдите внутреннюю ценность

Кажется, когда мы настороже, то чутко реагируем на сигналы в поведении других людей. Это не совсем так. Тревожность заставляет нас замечать преимущественно негативные сигналы, а нередко и воображать их на пустом месте. Таким образом, мы рискуем утратить контроль над своей жизнью и стать рабами своих страхов и предрассудков.

Как выйти из этого порочного круга? Укреплять чувство собственного достоинства. Если мы довольны собой, знаем себе цену и принимаем свой жизненный опыт как должное, мы не подвержены самоедству. Успокаивая внутреннего критика, мы перестаем концентрироваться на своих переживаниях и получаем возможность действовать раскованно.

Избегайте катастрофического мышления

Тревога может стать причиной катастрофического мышления. Его отличительный признак: склонность возводить любое негативное развитие ситуации в ранг бедствия. Если вы как огня боитесь, что в самый неподходящий момент у вас сломается каблук или порвутся колготки, — вы понимаете, о чем речь. Яркий пример — чеховский «человек в футляре». Он умирает от стыда и унижения, когда скатывается с лестницы на глазах у девушки, к которой проявляет интерес. Для его мира это катастрофа — хотя фактически его не отвергли и даже не осудили.

Попробуйте абстрагироваться от того, что происходит в голове, что говорит внутренний голос (или голоса). Вспомните, что у стресса, как и у страха, глаза велики: он искажает угрозы и преподносит только негативные варианты развития событий. Запишите мысли, которые вызывает перспектива свидания, и проанализируйте их. Насколько они реалистичны? Подумайте о том, что партнер тоже волнуется. Представьте, как он оценивающе смотрит на себя в зеркало и втайне надеется на вашу благосклонность.

Развивайте эмоциональную осознанность

Тревожность подпитывается мыслями о прошлом и будущем. Мы либо думаем о том, что может произойти, либо снова и снова пережевываем ситуации из прошлого: как мы повели себя, какое произвели впечатление. Все это отнимает силы и мешает действовать. Альтернатива такому блужданию ума — осознанность. Концентрируйтесь на том, что происходит здесь и сейчас. Принимайте эмоции без попыток оценить их.

Эмоциональная осознанность — главный компонент эмоционального интеллекта. Если партнеры хорошо разбираются в своих и чужих эмоциях, могут проявлять гибкость и понимание в различных ситуациях, они чаще довольны совместной жизнью 1 .

Чтобы воспользоваться преимуществами развитого эмоционального интеллекта, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Отслеживайте и называйте свои эмоции, вместо того чтобы игнорировать или подавлять их.
  2. Не давайте негативным эмоциям захватить вас. Приучите себя анализировать их максимально отстраненно и не возвращаться к ним в мыслях.
  3. Подпитывайтесь эмоциями как энергией для действия.
  4. Настройтесь на эмоции другого человека, замечайте их, реагируйте.
  5. Показывайте, что понимаете и разделяете чувства другого. Используйте эту эмоциональную связь для создания прочного чувства взаимопонимания.

Первое свидание: как понять, что он(а) вам подходит?

Перспектива первого свидания наполняет нас радостным чувством огромных возможностей.

Секс. после перерыва

Пауза в сексуальных отношениях может длиться месяцы и годы. Открывая для себя заново физическую близость, трудно справиться с волнением и тревогой.

GuruTest

Страх перед мужчинами: как справиться с боязнью и начать новые отношения

У многих дам после неудачных отношений появляется страх перед мужчинами. Справиться с этим бывает непросто, но советы психологов помогут это сделать.

Не стоит бежать от себя и от желания быть счастливой. Советы психологов помогут преодолеть страх, которому в любви нет места. Достигнуть настоящего женского счастья можно только при помощи смелости и оптимизма.

Причины появления страха перед новыми отношениями

Повторение неудачного опыта. В эту ловушку попадают все без исключения — и мужчины, и женщины. Да, в нашей жизни часто всё идет не так, как нам хочется. Очень часто у девушек что-то не получается с мужчиной. Отношения заканчиваются плохо, после чего следуют слова, которые говорил себе каждый из нас хотя бы раз в жизни: «С меня хватит, в отношения я больше ни ногой».

Разумеется, это происходит до первой влюбленности. Кого-то хватает на день, кого-то на полгода-год, но все равно это уходит на второй план. Не все люди одинаковы — если не получилось с одним мужчиной, это не значит, что не получится с другим. Более того, даже неудачный опыт — это все равно опыт, который очень ценен с любой точки зрения.

Неудачный опыт не должен оставаться в памяти как нечто негативное. Вы не потратили время зря, повстречавшись с мужчиной некоторое время. Вы стали сильнее и лучше, узнали много нового. Теперь вы на шаг ближе к пониманию того, какой мужчина вам нужен, каких отношений вы хотите. Отпускайте обиды, чтобы побороть страх.

Потеря личного времени и свободы. Многие женщины самостоятельны и очень ценят личное пространство. Мужчина им нужен, но они понимают, что большинство представителей сильного пола попытаются их приручить, изменить и слишком сильно сблизиться с ними. Тут любой даме следует просто расставить приоритеты, взвесив все «за» и «против».

Страх не встретить взаимности. Это одна из самых распространенных фобий. Она есть даже у тех девушек, которые ни разу не состояли в отношениях. Любая женщина боится первой проявлять инициативу именно по этой причине — ей страшно, что ее отвергнут.

Как бороться со страхами

Принять себя. Во-первых, необходимо простить себя за прошлые ошибки. В некоторых случаях виноваты сами девушки и женщины. За это себя корить не стоит. Если в расставании был виновен мужчина, то ругать себя нет смысла. В любом случае нужно принять себя такой, какая вы есть.

Читать еще:  Чувствую себя несчастной в отношениях

Второй шаг принятия себя — умение ценить свои сильные стороны и быть честной с мужчинами. Нужно говорить о том, какие негативные стороны в вас имеются, а также не боятся показывать всё самое лучшее. Всегда найдется тот, кто сможет и захочет закрыть глаза на недостатки в угоду вашим достоинствам.

Признать, что над отношениями нужно работать. Не бывает так, чтобы в любви все шло своим чередом и оставалось позитивным всегда. Рано или поздно придется пойти на компромисс или начать нести ответственность. По-другому не получится.

Поставить перед собой определенные цели. Попробуйте понять, какой мужчина вам необходим, какими качествами он должен обладать. Когда придет понимание того, каким должен быть этот мужчина, он появится.

Второй вариант — заниматься саморазвитием. Сфокусировать внимание на себе стоит в том случае, если образ идеального мужчины пока не появился. Не нужно постоянно думать о том, кто вам нужен. Это понимание придет само по себе.

Многие одинокие женщины утверждают, что они счастливы, что правда только отчасти. Дело в том, что каждый человек нуждается в тепле и заботе, поэтому у свободы есть две стороны. Психологи рекомендуют не бояться новых отношений, потому что рано или поздно они все равно у вас появятся. Мысли материальны, поэтому стать счастливой сможет лишь та женщина, которая верит в лучшее, но не пассивно ожидает чуда, а идет к успеху самостоятельно. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Я боюсь отношений с парнями

Мне 17, и я никогда не была ни с кем в отношениях. Короче говоря, нецелованая девственница, что в моём возрасте, я считаю, в принципе нормально. Но время-то идёт, я понимаю, что когда-то буду с кем-то встречаться, понимаю, что и поцелуи будут и всё остальное, но мне страшно это представить. Я не имею ни малейшего представления, как и что буду делать. Мне предлагали встретиться, погулять, но я как-то сразу терялась и отказывалась, всё из-за того же страха. Я понимаю, что при первой встрече вовсе и не требуется целоваться с парнем, но дело и не в этом. Мне просто от мысли, что это будет не просто прогулка со знакомым, а намёк на что-то другое, чего у меня не было никогда, уже не по себе.
Но когда остаюсь наедине, жалею, что отказала. И, признаться, мне хочется этих новых для меня отношений, но я боюсь сделать шаг навстречу им.
Даже не знаю, что мне делать?

Не,я в 17 такой наивной не была)))))))Решите просто для себя вы хотите взрослеть или нет?Если вы не готовы морально,тогда и не надо с этим спешить,а если понимаете,что все ваши мысли занимает только «это»,тогда вперед!!

все через это проходили)))

Просто будьте самой собой и ничего не бойтесь,если Вас пригласит парень погулять,то конечно лучше делать это вдвоем,чтобы лучше перебороть страх,нежели в компании друзей!

Я тоже такая была в 17, и считаю, что тянуть не стоит. 17 — идеальный возраст для первых свиданий и секс не так страшен, потому что уже и не 14. Если вернуть мое время и меня бы пригласили в 17 так, как Вас, я бы обязательно согласилась, потому что лучше так, чем как у меня — без «предлагали встретиться, погулять». НОВОЕ ВСЕГДА ПУГАЕТ, ЭТО НОРМАЛЬНО, ГЛАВНОЕ — СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ! Вам так многие ответят. Продумайте для себя, как Вы ответите на предложение, когда Вам предложат в следующий раз (проиграйте в голове различные ситуации, на которые хватит фантазии), когда Вы договоритесь встретиться (выбирайте удобное время для себя, а не для него, это у Вас первый раз и Вам должно быть комфортно). Не хотите идти поздно вечером, не соглашайтесь, не хотите идти домой, не идите! Предлагайте свои варианты. И ограничьте своего партнера в потребностях, если чувствуете (на свидании или до него), что он ждет от Вас больше, чем Вы готовы на данные момент дать (хочет поцелуя, объясните, что Вы не против, но, возможно в следующий раз, хочется поближе познакомиться). Короче, продумайте все, что сможете, заранее, чтобы обеспечить себе максимально возможный комфорт (я не беру в расчет непредвиденные обстоятельства, конечно же). Согласна с Гостьей, что не стоит идти с компанией. Свидание — это личное, оно касается только двоих. И помните, что Вы — лакомый кусочек, не соглашайтесь на интимную близость, если Вам этого не хочется.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Ой,да не переживай ты так!!Я точно такая же!Мне тоже 17 лет и отношений с парнями у меня никогда не было,в общем,тоже нецелованая девственница.Я также боюсь отношений.Недавно меня парень пригласил погулять с ним в парке,я согласилась.Потом всю ночь плохо спала,и на утро болел живот и тошнило на нервной почве!Это ж надо так бояться. В итоге, я ему отказала.Сделала для себя вывод,что не созрела еще для отношений или просто не встретила своего человека.И вообще,нам с тобой только по 17 лет,еще все впереди.Но дело в том,что мне и одной хорошо,т.е без парня.На счет тебя не знаю,может ты правда нуждаешья в отношениях,тогда не стоит бояться.Просто сходи,погуляй,поговори с парнем,узнай о нем.Если будет домагаться до тебя,тогда не встречайся с ним больше)

у меня тоже так. тоже страх. никогда ни с кем никакой романтики не было, даже не знаю как это. но так уже привыкла к одиночеству, что уже пофигу, будь что будет и когда будет. не 70 же, а 17 всего. некоторые знакомые уже настолько опытные в этом деле, в свои-то 17, аж уши вянут. это тоже ненормально, я считаю.

Мне 17, и я никогда не была ни с кем в отношениях. Короче говоря, нецелованая девственница, что в моём возрасте, я считаю, в принципе нормально. Но время-то идёт, я понимаю, что когда-то буду с кем-то встречаться, понимаю, что и поцелуи будут и всё остальное, но мне страшно это представить. Я не имею ни малейшего представления, как и что буду делать. Мне предлагали встретиться, погулять, но я как-то сразу терялась и отказывалась, всё из-за того же страха. Я понимаю, что при первой встрече вовсе и не требуется целоваться с парнем, но дело и не в этом. Мне просто от мысли, что это будет не просто прогулка со знакомым, а намёк на что-то другое, чего у меня не было никогда, уже не по себе.Но когда остаюсь наедине, жалею, что отказала. И, признаться, мне хочется этих новых для меня отношений, но я боюсь сделать шаг навстречу им.Даже не знаю, что мне делать?

Читать еще:  Бывает ли дружба после отношений

Знакомое чувство — особенно сожаление после — сожаление о том чего не сделал

у меня таже фигня, мне 16 и когда никого нет, то хочется объятий и нежности, а как только кто — то появляется у меня появляются серьезные размышления нужно ли оно мне или нет, и даже какая то противность появляется, хотя я нормальной ориентации, вот что делать?

Тоже самое. Как будто в голове засел какой-то идеал. И ты либо не можешь психологически от него отклониться, либо просто создаешь вокруг себя панцирь, из которого ой как не охота вылезать.

мне тоже 17 и я нецелованная дева!Печально. главное когда надо было действовать я убегала и откладывала на потом,тобишь само!Ан нет мне теперь 17 и я боюсь даже разговаривать с парнями!Фобия!Не могу подпустить никого к себе.Хотя мечтаю о отношениях(дуура ващее)Кокетства во мне нет,как мне мать твердит,а это очень плохо для девушки!И ведь понимаю,что этот страх будет расти всё больше больше,но ничего не могу поделать.Пресекаю всё.И говорят ещё не готова типо значит.А когда собственно буду?Смешно.В 30,40,50?Сейчас неопытная девственница это просто бич!Про идеал тоже верно(

мне 19 и та же история)гулять с парнями конечно гуляю, но дальше объятий не позволяю..про поцелуи: такой кадр, когда тебя хотят поцеловать и тут ты вертуозно уворачиваешься, это своего рода игра, навыки общения и определёный опыт)и дело не в боязни, просто пока мне этого не нужно)автор, пересильте себя и соглашайтесь, на свидании как хотите, так и ведите себя, это будет ваш день)сама прелесть состоит в том, что незнакомец вас вовсе не знает и вы можете играть любую роль, правда только в случае, если не хотите продолжения отношений-тогда лучше быть самой собой))и на заметку-когда парень узнает о том, что у вас не было отношений-его это обязательно приятно удивит, не заметите как он переменится, будет по-особому относиться к вам, таких девушек хоть и не мало, но встречаются не так часто почему-то парням, так что цените себя и получайте удовольствие!)

на днях поцеловалась..а он даже не понял, что в первый раз! удивился: парня не было, а целоваться умеешь)так что девочки я в вас верю, всё будет прекрасно)ой как я боялась..

мне уже ворой год подряд нравится один парень. он старше меня на 3 года. и я не знаю нравлюсь я ему или нет. я еще не с кем не встречалась. хотя мне уже несколько раз предлогали.. я очень боюсь этого. я не могу думать не о ком другом. кроме него.(( мы сним общаемся только вк. хоть и видемся каждый день.. я просто не знаю что мне делать.. мне очень хочеться что б он был рядом возле меня, но боюсь этого.. подскажите?!(

мне уже ворой год подряд нравится один парень. он старше меня на 3 года. и я не знаю нравлюсь я ему или нет. я еще не с кем не встречалась. хотя мне уже несколько раз предлогали.. я очень боюсь этого. я не могу думать не о ком другом. кроме него.(( мы сним общаемся только вк. хоть и видемся каждый день.. я просто не знаю что мне делать.. мне очень хочеться что б он был рядом возле меня, но боюсь этого.. подскажите?!(

Это значит он тебе действительно нравится)) общайся с ним в реале)) может быть у вас с ним есть будущее. Я лет 6 мечтала лишь об одном парне. Думала любовь. На других и посмотреть не могла. Мне никто не был нужен. Я думала с ним быть не судьба. Что он такой , во общем самый лучший. Мы с ним лучшие друзья. Вскоре он стал встречаться с одной девушкой. Я испытывала такую боль. Ревновала. Так было несколько лет. Я решила его забыть. Но получилось только спустя 4 года. Но когда его вижу до сих пор в душе что то екает. Я не знаю может быть у нас с ним все сложилось бы если бы в самом начале нашего знакомства я дала ему шанс. Но я его отшила так, как думала что мне нравится другой. Более сильные чувства к ему я испытала позже. Сейчас всех с ним сравниваю.

Мне 21 я тоже девственница. Я горжусь этим и храню себя для одного единственного. Я достанусь только будущему мужу. Я считаю что на сведанья ходить можно. только не допускать интимной близость

Милая девушка, у меня была практически такая же ситуация. До 18 лет ни с кем толком не встречалась, отказывала всем в свидании, только в компании с друзьями могла общаться, при чем, что самое обидное, отказывала даже парням, которые действительно нравились. У меня был такой же страх, и мысль что в один прекрасный день появится принц и с ним все будет. А потом поехала с подружками на море, встретила парня, он мне понравился, но без мурашек и я прекрасно понимала, что мы с ним после никогда не увидимся, в чем и вся прелесть. Поцеловалась с ним через пол часа после знакомства, оказывается ничего страшного в этом нет, он даже не заметил, что первый у меня, и также оказывается что на самом деле это очень весело. Такая же ситуация и с первым свиданием, один раз себя переборола, пошла и не пожалела, опять таки ничего страшного нет. Единственное, о чем я сейчас жалею, что раньше не подпускала к себе парней, так как к сожалению, опыта мало в общении и с годами этот опыт все труднее и труднее будет приобрести, так как чем моложе, тем меньше думаешь о последствиях. Так что в следующий раз соглашайтесь на свидание при условии, что парень вам понравился и ничего не бойтесь. Вас никто не заставляет прыгать к нему в постель, общайтесь, флиртуйте, наберайтесь опята, но поверьте вы теряете столько всего, потому что не далек тот час, когда придется задуматься о семье, и вы потеряете столько радостей в жизни, которые позволительны только молодым, потом будете жалеть или что хуже по старости в загул уйдете, наверстывать упощенное. Сидеть ждать принца эта не правильная позиция, это то к чему я пришла и очень рада. Наши половинки ≈ это еще и плод наших усилий. Возможно слепить то, что хотелось. Не сразу, конечно. Со временем.

Что делать, если женщина боится серьезных отношений с мужчинами

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Каждая девушка заслуживает на то, чтобы создать свою семью, быть счастливой в отношениях с молодым человеком, строить планы на будущее. Однако, не все барышни способны с легкостью смотреть в завтрашний день и создавать семью. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если боишься отношений с мужчиной. Вы узнаете, какие причины чаще всего влияют на формирование подобного страха. Вам станут известны ценные советы касательно того, как девушкам себя вести в такой ситуации.

Читать еще:  Что такое рутина в отношениях

Причины страха

Если женщина боится отношений с мужчинами, она должна понять, по каким причинам так происходит.

  1. Женская инфантильность. Девушка верит в то, что рядом с ней должен оказаться принц на белом коне. Она слишком идеализирует мужчину, с которым заводит отношения. Со временем парню надоедает и он разрывает их связь. Беда в том, что последующие отношения также заканчиваются расставанием, а у девушки формируются комплексы и боязнь снова наступать на те же грабли.
  2. Заниженная самооценка. Оказавшись рядом с мужчиной, девушка чувствует себя неуверенно, робеет, непонятно говорит. Ей все время кажется, что она неинтересна мужчине, что он скоро заметит все ее недостатки и решит расстаться, поэтому не стремится завязывать серьезные отношения.
  3. От девушки можно услышать фразу «боюсь отношений с парнем», если ранее имелся плачевный опыт, например, было предательство со стороны мужчины, возможно, измена. Барышне сложно начинать серьезные отношения, если ее преследует прошлое, былая боль сформировалась в недоверие к людям, в частности, к особям противоположного пола.
  4. У девушки может быть недоверие ко всем людям. Возможно, она закрыта в общении. У такой барышни присутствует целый ряд страхов, например, она думает, что чувства парня могут оказаться ненастоящими, он просто с ней играет, она волнуется о том, что рано или поздно он встретит другую девушку и захочет с ней завязать отношения, боится, что стала очередной победой в списке мужчины.
  5. Если девушка взрослеет с мамой, которая не строит отношений с мужчинами, скорее всего, и у нее во взрослой жизни будут такие сложности. Она попросту копирует модель поведения матери на подсознательном уровне.
  6. Чаще всего страх отношений возникает у женщин, которые росли рядом с отцом деспотом. Девушка боится, что ее избранник будет себя вести подобным образом.

Последовательность действий

Если Вам знакома фраза «боюсь серьезных отношений с мужчинами», то, наверное, не раз приходилось задумываться о том, как побороть в себе этот страх.

  1. В первую очередь, важно выявить причину возникновения боязни. Если не удается самостоятельно ее определить, то не лишним будет обратиться за консультацией к психологу.
  2. Попробуйте изучить свои потребности, а также выяснить, в чем нуждается Ваш партнер. Девушка должна определить, готовы ли они к переходу на уровень серьезных отношений, есть ли склонность к изменам, какова финансовая стабильность, схожи ли образы жизни, есть ли в парне черты, с которыми она не сможет смириться.
  3. Перестаньте бояться того, что ждет впереди, не думайте о будущих обязательствах. Не исключено, что Ваш страх возник из-за того, что появились мысли о возможной потери своей личности, о том, что когда-то родится ребенок, которому придется себя посвятить, не останется времени на собственную жизнь. В такой ситуации важно осознать, что Вы не окажетесь одной, рядом будет любящий партнер. Чтоб было легче преодолеть страх будущего, составьте списки, в которых сможете четко распределить обязанности, а также выписать те дела, которые вы будете делать вместе. Можно попробовать затеять эксперимент, посмотреть, сможете ли вы вместе существовать.
  4. Научитесь идти на компромисс и исключать лишнее конфликты. Если видите, что и на данный момент в отношениях с парнем присутствуют скандалы, то пора их прекратить. Важно научиться успокаиваться самой и приводить в чувства своего партнера. Помните о том, что порой именно девушка становится источником скандалов. Попробуйте посмотреть на себя со стороны, переоценить свои приоритеты.
  5. Если возникает страх перед будущими обязательствами, можно попытаться проверить себя. Если Вы боитесь того, что со временем появится малыш, с которым будет сложно справляться, то можно попробовать понянчиться с соседским ребенком или даже устроиться нянечкой.

Советы

Если Вам знакома фраза «боюсь отношений с мужчинами», то пора прийти к осознанию того, что самое время побороть в себе эти страхи, научиться жить полноценно, с легкостью завязывать отношения с лицами противоположного пола.

  1. Если девушка боится начинать отношения из-за плачевного опыта, она должна прийти к осознанию того, что нет абсолютно одинаковых людей, и если однажды она была предана, это не значит, что такое снова повторится.
  2. Женщина должна научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, к своей интуиции. Если она ощущает, что человек, который находится рядом с ней, не послан для создания серьезных отношений, значит, нужно его отпустить. Возможно, Вы боитесь не отношений в целом, а пугает будущее вместе с конкретным партнером, который сейчас рядом.
  3. Если девушка боится по поводу того, что парень рано или поздно ее разлюбит или встретит другую, то такими мыслями она только провоцирует это. Важно верить в себя, в свою уникальность, совершенность, в то, что чувства партнера настоящие, и он никогда не предаст. В то же время необходимо не исключать такую вероятность и относиться к ней со спокойной душой. Женщина должна понимать, если так произойдет и парень действительно с ней расстанется, значит, он не ее судьба, расстраиваться нечего. Он просто был послан для опыта.
  4. Если боитесь начинать отношения с мужчиной по причине того, что он может оказаться тираном или деспотом, необходимо давать себе отчет, что в случае чего Вы просто сможете собрать вещи и уйти. Конечно, терпеть подобные издевательства не нужно. Если данный страх продиктован печальным опытом из детства, то нужно программировать себя на то, что на Вашем пути не попадется такой мужчина, который когда-то встретился Вашей матери. Убеждайте себя в том, что достойны хорошего, заботливого человека и он рано или поздно окажется рядом.
  5. Если Вас пугает неизвестность, то понаблюдайте за парами, которые счастливы и проводят время вместе, например, гуляют с детьми на детской площадке или развлекаются в торговом центре. Задумайтесь над тем, что и Вы достойны быть счастливой, иметь свою семью.
  6. Если у Вас слишком заниженная самооценка и появляется страх, что парень со временем разочаруется, что решил создать семью с такой девушкой, то самое время начать себя любить, доказать себе и всем окружающим, что Вы красивая, умная и заботливая женщина.

Теперь Вы знаете, как нужно поступать, если девушка боится отношений с парнем. Помните о том, что, в первую очередь, необходимо определиться с причинами, которые провоцируют возникновение страха. Если самостоятельно справиться не выходит, не нужно бояться обратиться за помощью к психологу. Каждая женщина заслуживает на право быть счастливой и иметь возможность создать свою семью, обрести рядом любимого человека, который станет ей опорой и поддержкой на всю жизнь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector