0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Питание на 8 неделе беременности

Рацион беременной женщины на 8 неделе

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

Принципы питания

Основной принцип, на котором базируется вся система питания беременной: не навреди. Это значит, что рацион должен быть не только сбалансирован по количеству белков, жиров и углеводов, но и максимально безопасен.

Норма по набору веса во время беременности

Эмбрион на 8 неделе еще достаточно мал и беззащитен, чтобы противостоять острым, жирным и соленым блюдам. Поэтому на этом сроке следует особенно поберечь организм от неожиданных встрясок в питании.

Лучше всего употреблять в пищу отварные, паровые и запеченные блюда. Тем более, что организм будущей мамы испытывает повышенную нагрузку на весь пищеварительный тракт от пищевода до кишечника.

Присутствие и избыток жареного может отрицательно сказаться на выработке желчи, что может негативно повлиять на малыша и его формирующуюся нервную и пищеварительную систему, привести к отравлению тяжелыми канцерогенами.

Питание на 8 неделе беременности должно восполнять увеличивающиеся потребности женщины и малыша в питательных веществах, витаминах и минералах.

8 неделя беременности

Как, что и сколько кушать?

Полноценный рацион основывается на известной пирамиде питания с некоторыми корректировками.

Так часть дневного рациона (40%) состоит из зерновых продуктов: цельнозернового хлеба, галет (сколько можно?), макарон из твердых сортов пшеницы и каш на воде или молоке пополам с водой. При этом потребление белого хлеба и других дрожжевых продуктов необходимо исключить или резко ограничить.

Из каш хороши на этом сроке гречневая, перловая и овсяная. Особенно актуально это, если беременная страдает запорами.

Вторую часть пирамиды составляют свежие овощи и фрукты. Они составляют 35% от общего рациона. При этом следует ограничить употребление в пищу аллергенных продуктов: апельсинов, лимонов и других цитрусовых, клубники, томатов. Так от одного апельсина ребенку плохо не станет, а от килограмма все же следует воздержаться. Так как велик риск возникновения непереносимости и аллергической реакции у малыша.

Третью часть рациона поделили между собой мясные, рыбные, яичные и молочные продукты. Их доля в питании должна быть не менее 20%.

Витамины на 8 неделе беременности

Мясо является основным источником белка. Однако в период беременности лучше не отягощать печень и желчный пузырь жирными и калорийными видами, например, бараниной. Хорошей питательной ценностью обладают постная телятина, индейка (например, тефтели), курица.

Продукты, содержащие кальций

При этом от вяленых, копченых, сырых мясных деликатесов лучше отказаться (строганина, копченый окорок и даже колбаса!). Мало того, что там перебор с солью и специями, помимо этого в составе могут оказаться и небезопасные добавки. Они губительно сказываются на малыше, приводя к различным патологиям в развитии.

Паровая, запеченная или тушеная морская рыба восполнит недостаток в жирных омега-кислотах, фосфоре. Они важны для полноценной мозговой деятельности будущей мамы.

Молоко и кисломолочные продукты содержат кальций и приличное количество белка (о белковом питании). Кальций укрепляет костную систему, а белок служит строительным материалом для организма. Кроме того, регулярное употребление свежих йогурта или кефира способствует нормализации стула. Что очень важно, так как начиная с пятой недели беременности кишечник становится вялым.

Витамины в продуктах

Самую маленькую часть, около 5% в рационе должно уделяться растительным и животным жирам, сладостям. Сливочное масло лучше заменить оливковым.

При беременности необходимо минимизировать употребление шоколада и конфет, сахара. Они приводят к перевозбуждению нервной системы, что отрицательно сказывается на ребенке. Кроме того, избыточное потребление глюкозосодержащих продуктов может привести к проблемам с поджелудочной железой не только матери, но и малыша.

8 неделя беременности характеризуется повышенной нагрузкой на желудок, поэтому число приемов пищи следует увеличить до 5–6 раз в день, уменьшая порции.

Питье и подсчет калорий

Питье составляет важную часть правильного питания. Оптимальное потребление воды позволит облегчить нагрузку на организм. Врачи рекомендуют выпивать в день около 8 стаканов воды. Количество чая, кофе и других кофеинсодержащих напитков необходимо сократить. А то и совсем исключить из рациона (какой чай можно?). Табу на алкоголь и газированные напитки касается не только 8 недели беременности, но и всего периода вынашивания.

Калорийность продуктов

Общее количество калорий в рационе беременной женщины на 8 неделе зависит от индивидуальных параметров. Оптимальное количество энергии высчитывается исходя из формулы. На каждый 1 кг веса должно приходиться около 30 ккал. При весе женщины в 56 кг количество калорий составит 1680 ккал. При беременности эта цифра увеличивается на 500 ккал. На 8 неделе беременности необходимо питаться на 400–500 ккал больше. Эти затраты уходят на образование внутренних органов и систем ребенка и его развитие. В итоге энергетическая ценность продуктов беременной весом 56 кг должна быть 2180 ккал. При увеличении веса увеличиваются и энергетические затраты.

8 неделя. Физкультура при беременности

Токсикоз, вздутие живота и прочие прелести

8 неделя беременности нередко сопровождается токсикозом, вздутием живота и запорами. В связи с этим питание должно быть легким и необременительным для желудка будущей мамы.

При тошноте поможет имбирный чай и небольшое потребление грецких орехов. Орехи очень калорийны, поэтому не следует перебарщивать с ними.

От вздутия живота поможет укропная вода или чаи с фенхелем. Также следует исключить газообразующие продукты из рациона: горох и все бобовые, капусту, дрожжевой хлеб.

От запоров помогает большое количество фруктов, овощей и клетчатки (цельнозерновые каши и хлеб). Налегайте на свеклу и пейте настой чернослива, выпивайте натощак стакан сырой воды или кефир на ночь.

8 неделя беременности — очень важный этап для здоровья не только ребенка, но и мамы. Ведь этот период относится к одному из критических в жизни беременной женщины.

Обезопасив малыша со стороны пищеварения, будущая мамочка минимизирует риски неблагоприятного исхода беременности и подарит хорошее самочувствие себе и ребенку.

Видео: Как избавиться от газов в животе

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

8 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Что происходит с женским организмом на 8 неделе беременности, что чувствует беременная, как развивается будущий малыш, каковы рекомендации врачей, полезные советы – это и многое другое, что важно и нужно знать будущей мамочке на данном сроке.

На 8 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Виноградинку

    Размер плода: 20 мм Вес плода: 3 грамма

Ощущения будущей мамы на 8 неделе беременности

Пожалуй, на сроке беременности в 8 недель самые явные ощущения «интересного положения» — это усиливающийся токсикоз. Сейчас малыш растет очень активно, значительно увеличилась масса эмбриона. Беременяшка на 8 неделе ощущает сонливость, усталость, постоянную слабость, нежелание работать.

Что говорит о наступившей беременности сейчас:

  • Отсутствие менструации в положенный срок.
  • Увеличившаяся в размерах и чувствительная грудь.
  • Тошнота и рвота, особенно усиливающаяся по утрам.
  • Сонливость или, наоборот, бессонница.
  • Эмоциональная нестабильность, частые перепады настроения.
  • Раздражительность.
  • Повышенная чувствительность к запахам.
  • Изменение вкусовых предпочтений.

Все эти факторы обусловлены тем, что на данном сроке женский организм продолжает изменять гормональный фон и перестраивается на вынашивание беременности. На самочувствие сильно влияет и значительное увеличение количества гормонов ХГЧ и прогестерона.

На 8-ой акушерской неделе беременности (чуть отличающейся от эмбрионального срока) женщина уже явно чувствует сое изменившееся состояние и точно догадывается о беременности. Покажет две полоски и тест. Увеличение уровня ХГЧ в крови также говорит о наступившем «интересном положении».

Сейчас многие женщины чувствуют, что их талия увеличивается в объеме. Однако, это не связано с ростом плода. Дело в том, что кишечник замедляет свою работу, происходит скопление газов. Отсюда ощущения тяжести в животе и вздутия.

Очень часто на данном сроке женщина ощущает довольно сильные боли в нижней части спины. Это увеличенная матка давит на седалищный нерв. Также беременяшка ощущает слабые спазмы и тянущие ощущения внизу живота. Если они несильные, то беспокоится не стоит. Так матка растягивается.

Развитие плода на 8 неделе беременности

Восьмая неделя беременности – это значимый этап в развитии будущего ребенка. Практически все внутренние органы находятся в фазе активного формирования.

На данном этапе будущий ребеночек весит около трех граммов. Причем вес плода увеличился практически в три раза. Эмбрион также резко растет – до 14-20 мм. Сейчас малыша по виду сравнивают с виноградинкой. Примерно так выглядит плод сейчас.

Сердечко у малыша – четырехкамерное, венозная кровь перекачивается через сердечко уже отдельно от артериальной. Сердечный ритм уже можно услышать на высокочувствительном аппарате УЗИ.

Формируется половая система эмбриона. Примечательно, что сейчас у плода формируется постоянная почка. Потом из нее сформируются мочевыводящая и половая системы. Кора надпочечников в головном мозге эмбриона выделят мужские и женские гормоны, которые стимулируют данный процесс.

Интересно, что уже сейчас у эмбриона, который станет девочкой, формируются яичники и закладывается определенное количество фолликулов для образования яйцеклеток. Вначале их аж семь миллионов, потом останется около миллиона.

У эмбриона мужского пола на 8-ой неделе беременности начинает вырабатываться гормон тестостерон, формируются яички.

С восьмой недели плод начинает чувствовать обстановку вокруг себя и ощущать собственное тело. Все дело в появлении рецепторов на поверхности кожи.

Какие факторы влияют на развитие плода

На восьмой акушерской неделе беременности еще полноценно не сформировалась плацента, которая призвана защищать плод от негативных внешних факторов. Поэтому любые неблагоприятные факторы могут навредить эмбриону и даже привести к его гибели.

Вредные привычки, приём лекарств, вредная работа, радиация способны серьезно нарушить развитие плода и формирование органов и систем организма будущего малыша. Поэтому любой негатив требуется исключить во избежание трагедии.

Читать еще:  Гиперопека в семейном воспитании приводит к

Так, например, алкоголь вызывает разрушение клеток плода. Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. Лекарства нарушают нормальные процессы развития клеток.

Какие могут возникнуть осложнения на 8 неделе беременности

На восьмой неделе беременности сохраняется высокий риск выкидыша. Чаще всего это связано с аномалиями развития плода, которые вызывают его нежизнеспособность.

Недостаток некоторых полезных веществ и витаминов может серьезно повлиять на организм как будущего ребенка, так и матери. Например, нехватка кальция вызовет варикозное расширение вен. Недостаточное количество витамина D провоцирует рахит у ребенка.

Кровянистые выделения из влагалища или выделения с зудом и неприятным запахом – это повод обратиться к врачу.

Изменения в организме женщины на 8 неделе беременности

Огромный гормональный всплеск – таково состояние организма беременной на 8 неделе беременности. Это следствие активного формирования у плода мочеполовой системы. Гормональная буря вызывает ощутимые изменения в физиологическом состоянии беременной женщины. Если будущая мама ожидает мальчика, то в ее организме появляются мужские гормоны. Впрочем, стоит сказать, что синтез половых гормонов не сильно отличается как в женском, так и в мужском организме. Так, из холестерина сначала образуются вещества, призванные сохранять беременность – гестагены. Затем происходит формирование андрогенов (мужских гормонов), после этого образуются женские гормоны роста и приобретения – эстрогены.

Важно знать, что эти вещества начинают бурно и одновременно поступать в кровь беременной. Поэтому симптомы беременности только усиливаются: бушует токсикоз. Мужские гормоны могут провоцировать и другие неприятные изменения: появляется сильная угревая сыпь на коже, пушковые волосы темнеют и грубеют, поэтому кажется, что у беременной женщины появляются усы и даже борода. Также волосы могут выпадать. Советуем не сильно расстраиваться по данному поводу. Ведь это всё временные явления.

Сейчас у эмбриона активно идет формирование костей. Поэтому из организма матери в большом количестве «изымается» кальций. Если не пополнять запасы этого элемента, то возникает высокий риск возникновения венозного расширения вен. Ведь кальций выводится именно из венозных сосудов. Сейчас на ногах могут появиться вспухшие вены и узелки, вероятны отеки.

Живот на 8 неделе беременности еще не виден. Чаще всего увеличение животика, едва заметное, это не признак увеличившейся матки с плодом внутри, а последствия измененной работы кишечника. Как выглядит животик на данном сроке можно увидеть на фото.

Матка с плодом внутри также быстро растет сейчас. По размеру она уже как яблоко. Но рост этого органа часто вызывает дискомфорт: спазмы, тянущие боли в спине и внизу живота.

В настоящее время увеличивается грудь. На этом сроке молочные железы уже готовятся к грудному вскармливанию. Жировая ткань в груди заменяется железистой тканью. Это часто ощущается как тяжесть. Ареолы сосков темнеют, появляются узелки (потовые железы), виден сосудистый рисунок.

Анализы и медицинские обследования

На восьмой неделе беременности уже пора становиться на учет в женскую консультацию. А вообще крайний срок постановки на учет – 12 недель беременности.

Сейчас врач-гинеколог проведет визуальный (бимануальный) осмотр будущей мамочки и назначит обязательный набор анализов и обследований. Это:

  • Мазон на флору из влагалища
  • Бак-посев
  • Анализы крови (коагулограмма, общий, резус-фактор, ВИЧ и гепатиты). Могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования при возможных осложнениях и риске выкидыша
  • Измерение веса и роста будущей мамочки
  • Осмотр врачей по другим специальностям (терапевт, стоматолог, окулист и др.)

К сведению: если у беременной отрицательный резус-фактор, то проводится дополнительное исследование крови на наличие резус-антител. При наличии таковых осуществляется резус-сенсибилизация.

Измерение окружности живота на данном сроке еще не имеет объективного значения. Вес женщины также еще не определяется ростом плода.

Также может быть назначен дополнительный анализ на определение уровня ХГЧ. Данный показатель может определить и указать на какие-либо отклонения в развитии эмбриона или патологии организма беременной.

УЗИ на 8 неделе беременности

На сроке беременности в 8 недель аппарат УЗИ уже способен уловить сердцебиение будущего малыша. Нормой является 140-160 ударов в секунду. Однако, при обследовании частота сердцебиения может увеличиваться. Будущий ребеночек воспринимает манипуляции как стресс и «волнуется». Стоит знать, что данное состояние может вызывать напряжение (гипертонус) матки. Временное явление не должно вызывать беспокойства. А вот постоянное напряжение может спровоцировать выкидыш.

Рекомендации

Темные и жесткие волосы, которые могут появиться на теле беременной на 8-ой неделе беременности, лучше брить станком. Применение средств для удаления волос сейчас нежелательно. Боль, которую беременная женщина будет ощущать во время процедур шугаринга, восковой депиляции, механического депилятора, негативно сказывается на состоянии и развитии плода.

Старайтесь больше находится на свежем воздухе и на солнышке. Солнечные лучи способствуют восполнению витамина D в организме. А его нехватка способна увеличить риск заболевания рахитизмом у малыша.

Избегайте стрессовых ситуаций и излишней нервозности. Если нужно, откажитесь от работы. больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте, стремитесь только к положительным эмоциям в течение всего периода беременности.

Понятно, что токсикоз не вызывает радости, но его симптомы вполне можно облегчить. Например, при сильной утренней тошноте еще до подъема с постели погрызите крекеры или сухарики и выпейте немного чая. Но ни в коем случае не морите себя голодом. Кушайте немного, но по несколько раз в день. Устраивайте перекусы теми продуктами, которые не вызывают тошноты. Подойдут овощи и несладкие фрукты. Отлично тошноту снимает чай с имбирем и грецкие орехи.

Запреты и противопоказания при беременности

На 8 неделе беременности, как и в течение всего срока вынашивания ребенка, нужно отказаться напрочь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя недопустимы.

Нежелателен фастфуд, соленое, копченое, жирное. Переходите на сбалансированное здоровое питание с необходимым количеством полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Это очень важно для правильного развития вашего будущего ребенка еще в утробе.

Секс на 8 неделе беременности

Сейчас, на 8 неделе беременности, секс не противопоказан. Проблемы могут возникать лишь тогда, когда женщина не испытывает сексуального влечения из-за неприятных ощущений токсикоза. Также от половых отношений стоит отказаться, если есть угроза выкидыша.

Спорт и физкультура

Физическая активность сейчас для беременной женщины заключается в прогулках по свежему воздуху. Активные тренировки или профессиональные занятия спортом следует прекратить либо уменьшить более чем на 20%. Слишком высока вероятность получить травму или навредить будущему малышу.

Оптимальный вариант – бассейн, занятия йогой или специальной гимнастикой (фитнесом) для беременных.

Помните, в настоящее время беременная женщина не должна испытывать физических перегрузок и переутомления.

Витамины и лекарства на 8 неделе беременности

Если ваше питание достаточно полноценное, то прием витаминов не столь необходим. Хотя в современных условиях и с сегодняшним качеством продуктов питания пополнение запаса полезных веществ лучше производить при помощи специально разработанных для беременных витаминных комплексов. Часто витамины из аптеки помогают снизить неприятные ощущения при токсикозе.

Также сейчас продолжайте прием фолиевой кислоты. Дополнительно врач может назначить прием йода.

Лекарственные препараты следует принимать с особой осторожностью. Ведь практически все медпрепараты имеют противопоказания и побочные эффекты для беременных. Любое медикаментозное лечение осуществляется только после консультации и под контролем врача.

Также в данный момент нельзя проводить медицинские процедуры с использованием обезболивания (анестезии).

Что же делать, если во время беременности простудилась или подхватила какую-либо инфекцию? Никакого самолечения. Только поход к врачу и консультация по поводу процедуры лечения. Не увлекайтесь и народными средствами. Многие травы могут серьезно повлиять на плод. Так, например, зверобой даже сокращает матку и вызывает выкидыши.

8 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Признаки беременности на 8 неделе мало чем отличаются от предыдущих – у большинства женщин все происходит постепенно. Однако если вдуматься, то за эту неделю много чего изменяется в организме будущей мамы, и ее малыш уже шевелится, хоть она этого пока и не чувствует. Итак, на что стоит обратить внимание, от чего отказаться и о чем не забыть?

8 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Самочувствие на 8 неделе беременности

С наступлением беременности все в женском организме меняется, а особенно гормональный фон. ХГЧ, эстроген и прогестерон на 8 неделе беременности значительно увеличиваются. В этот период все признаки первого триместра достигают своего апогея. Зачастую женщин беспокоят:

  • Изменение аппетита. Он может значительно повыситься, но чаще всего наоборот – снижается. Когда срок беременности 8 недель у будущих мам проявляются странные гастрономические желания, вроде селедки с медом или цитрусовых с кефиром;
  • Токсикоз. Тошнота и рвота – это нормальные проявления беременности в первом триместре. Однако, если вас это слишком мучает, то есть смысл обратиться за помощью к доктору – сегодня существуют препараты, облегчающие состояние будущей мамы в этот период;
  • Слабость. Также 8-ая неделя беременности может характеризоваться головокружениями, сонливостью, быстрой утомляемостью, раздражительность, излишней эмоциональностью и плаксивостью. Старайтесь больше отдыхать, высыпаться, радовать себя новыми покупками, вкусностями и просто хорошо проводите время;
  • Увеличивается грудь на 8 неделе беременности. Прогестерона стало в организме больше, а он в свою очередь направлен на рост молочных протоков, в которых впоследствии будет образовано молозиво и молоко будущей матери;
  • Частое мочеиспускание. К концу второго месяца беременности матка увеличивается до размеров среднего грейпфрута. Она уже начинает давить на мочевой пузырь, что и приводит к частому посещению туалета по малой нужде. В этом нет ничего страшного, если отсутствуют болевые ощущения, которые являются признаком цистита;
  • Также в первом триместре может возникнуть молочница. Причиной тому является желание организма уберечь половые пути от инфекций. Кислотность среды возрастает, что убивает многие микробы, но только не грибковые инфекции, поэтому от молочницы нужно будет пролечиться.
  • Также будущие мамы должны знать, что в первый триместр беременности их иммунитет значительно ослаблен, чтобы антитела не вступили в конфликт с зародышем, что возможно. Это означает, что данный период подразумевает вашу самостоятельную защиту от вирусов и инфекций – будьте бдительны.
Читать еще:  Принципы раздельного питания отзывы

При сроке в 8 недель беременности размер живота никак не меняется, хотя у некоторых женщин он может выглядеть немного припухшим. Масса тела будущей мамочки пока еще не увеличивается, а даже наоборот может уменьшиться из-за перестройки организма, больших энергетических затрат, токсикоза. Внешне в первом триместре беременности вы никак не изменитесь, разве что глаза начнут светиться.

Ребенок на 8 неделе беременности

Плод на 8 неделе беременности достигает размера в 1,5-2 см и веса в 1-3 гр. В этот период происходит бурное развитие нервной системы, также совершенствуется кожа. Сердце уже становится четырехкамерным, на руках развиваются суставы и пальчики. Желудок опускается в брюшную полость, в глазах образовываются хрусталики, а во рту закладываются слюнные железы.
Также, когда срок беременности 8-9 недель формируется половая система малыша. В этот период очень важен гормональный фон матери. Если внутри нее развивается девочка, то гормоны нужны для образования яичников. А если мальчик, то необходим достаточный уровень ХГЧ, стимулирующий клетки плода, отвечающие за производство тестостерона. Женщине стоит знать, что если выработка гормонов нарушена, то это может повлечь недоразвитие половой системы малыша.
Удивительно, но при размере в 2 см зародыш уже способен поворачивать и наклонять голову, сгибать ручки. УЗИ 8 или 9 недель беременности позволит врачу увидеть ушки, носик. Размер головы в первом триместре равен почти половине тельца, в то время как ноги еще похожи на лопаточки.

Питание на 8 неделе беременности

Если в обычной жизни вы привыкли слышать пропаганду правильного питания, то беременность ключевым словом сделает – безопасное. Так как малыш внутри вас беззащитен сам по себе, о нем должны позаботиться вы. В этом вам поможет не просто сбалансированный, но и безопасный рацион.
Беременность – это большая нагрузка на ваш организм в целом и на его отдельные органы и системы по отдельности. ЖКТ в этот период нуждается в особом внимании. Наверняка тошнота на 8 неделе беременности еще присутствует или же только появилась, поэтому не осложняйте свое состояние тяжелой пищей. Помимо неприятных ощущений она может спровоцировать отравление.
Исключить из рациона необходимо жирное, жареное и острое. Такая пища повышает количество выработанной желчи и перегружает желудок и печень. Соленое задерживает жидкость в организме, что приводит к отекам, которые в период беременности и так провоцируются прогестероном. Мучное и сладкое и вовсе не приносят никакой пользы организму. Излишнее количество глюкозы может нарушить функцию поджелудочной железы и привести к возникновению сахарного диабета.
На таком раннем сроке, как 5-8 недель беременности уже расслабляется гладкая мускулатура кишечника, что влечет за собой его вялость. Чтобы избежать запоров и частых приступов метеоризма лучше значительно ограничить употребление бобовых (гороха, фасоли, чечевицы и пр.), а также дрожжевых изделий, белого хлеба.
В первом триместре нервная система и так возбуждена, поэтому не стоит активировать этот процесс еще больше, употребляя кофе, крепкие чаи и шоколад. К отравлениям и пищевым инфекциям могут привести грибы, непастеризованные молочные продукты, а также полусырое мясо и рыба. В этот период лучше не баловать себя вялеными вкусностями, покупайте свежие продукты и готовьте их самостоятельно, тщательно пропаривая.

Анализы на 8 неделе беременности

Во-первых, вас, скорее всего, ждет гинекологический осмотр и непременно УЗИ. Последнее должно показать, что матка на 8 неделе беременности увеличилась на 7-8 см. Также проверяют, бьется ли сердце у вашего будущего малыша. К сожалению, нередки случаи, когда сохраняются признаки беременности, а плод уже не развивается.
Также в этот период вас уже должны ставить на учет в женскую консультацию. Для этого необходимо будет сдать ряд анализов:

  • Анализ крови на свертываемость, сахар, резус-фактор, группу, ВИЧ, HBs-антиген, TORCH инфекции;
  • Общий анализ мочи и ее посев;
  • Мазки из влагалища на флору, инфекции и посев;
  • Капрограмма;
  • Посевы из носа и зева.

Помимо этого доктор измерит ваше давление, а также объем бедер, рост и вес. Это он будет повторять каждый ваш плановый визит. Также перед каждым походом в поликлинику вы будете сдавать кровь из пальца и мочу.

Простуда на 8 неделе беременности

Температура на 8 неделе беременности явно сигнализирует о заболевании. Чаще всего это простуда, так как иммунная защита в этот период ослаблена, а вирусы и сквозняки всегда где-то рядом. Сразу стоит сказать, что при первых же симптомах стоит созвониться с вашим врачом, также не начинайте самолечение, особенно привычными медикаментами.
Когда беременность 8 недель, температура 37 не является страшным симптомом – ее даже сбивать не стоит. Лучше всего соблюдать постельный режим, пить чай с малиной (мед и лимон являются аллергенами, поэтому их использовать не стоит), капать в нос соком алоэ и принимать паровые ванны, то есть дышать над паром. В воду можно добавить масло или настойку прополиса, эвкалипта или ментоловый порошок. Также полезно промывать нос солевым раствором.
Это же стоит проделывать, если изначально «простая простуда» осложнилась. Самостоятельно медикаменты выбирать не стоит – многие из них недопустимо принимать во время беременности. Обсудите ваше лечение с врачом. Что касается температуры, то сбивать ее можно только парацетамолом и никаких аспириносодержащих препаратов – он противопоказан в вашем положении.
Стоит знать, что простудное заболевание вполне способно нарушить развитие ребенка в 8 недель беременности. Это могут быть патологии сердца, печени, мозга. Также она способна спровоцировать нарушение функционирования плаценты, а это в свою очередь помешает нормальному поступлению питательных веществ к вашему малышу.
О простуде в 8 недель беременности любой форум даст ответ. Практически все мамочки пишут, что спокойно переболели простудой и не раз, и ничего с их детками не случилось. Однако же стоит поберечься, поэтому во время эпидемий и в холодные времена года носите на улице повязку или шарф, прикрывающий нос и рот. Также как можно чаще делайте влажную уборку, проветривайте квартиру, дезинфицируйте мебель.
И, конечно же, не забывайте о профилактических мерах: промывайте нос, кушайте больше витаминов, не допускайте переохлаждений. Кстати, стресс также может спровоцировать плохое самочувствие и еще больше снизить защитные функции иммунной системы, поэтому не переживайте по пустякам и больше отдыхайте.

Герпес на 8 неделе беременности

У большинства людей на планете в организме живет вирус герпеса. Он может периодически проявляться, а может годами себя не выказывать. Однако же в период беременности, довольно часто именно в первом триместре, он неожиданно возникает.
Герпес может быть на губе, в носу, или же на гениталиях. Последний самый опасный при беременности. Причиной может послужить инфекция, переохлаждение и даже стресс. Если лабильный герпес (на губе) – это всего лишь лихорадка, которая исчезает за несколько дней, то генитальный гораздо опаснее, неприятнее и заразительнее (передается половым путем).
Лабильному герпесу предшествует небольшое повышение температуры, отечность губ, зуд. После появляется пузырек, который впоследствии лопается, выходит светлая жидкость и образовывается ранка. Она довольно быстро заживает. Помочь в этом могут специальные препараты, назначенные гинекологом.
Генитальный герпес сопровождается температурой, головными и мышечными болями, тошнотой. Он может образоваться в виде нескольких пузырьков, которые после разрывов превратятся в язвочки. Так как генитальный герпес может возникнуть не только на внешних половых органах, но и на внутренних, то есть во влагалище, на шейке матки, мочеиспускательном канале, то и заживление в этих местах будет долгим – до месяца.
Это означает, что в 8 недель беременности ощущения будут не самые приятные – зуд, жжение и даже тяжесть внизу живота. Чтобы это предотвратить стоит еще до зачатия сдать анализ крови на TORCH инфекции. Он покажет, есть ли в вашем организме вирус герпеса и активен ли он сейчас. Также можно будет пропить препараты, которые его угнетают на время. К сожалению, уничтожить его невозможно.
Что же касается опасности, которую создает герпес для вашего малыша, то он вполне способен проникнуть через плаценту и, заразив зародыш, спровоцировать выкидыш. Также эта инфекция может повлечь нарушение зрения, слуха, поражение мозга или вызвать другие отклонения в развитии будущего младенца.
Если вы до беременности болели герпесом, то в вашем организме есть антитела, которые защитят малыша. Если же перед родами вы заболеете генитальным герпесом, то, скорее всего, доктор решит делать кесарево сечение, чтобы ребенок, проходя через родовые пути, не заразился. Что касается лечения, то из народных средств лучшими являются пихтовое масло, мазь из календулы и ромашковый крем.

Выделения и боли на 8 неделе беременности

В 8-9 недель беременности выделения могут быть, и в этом нет ничего опасного. Нормальным считается, если они умеренные, светлые и имеют легкий кисловатый запах. Однако, если появляется гной, хлопья или слизь, то это уже инфекция, которую необходимо диагностировать и лечить. В противном случае она может спровоцировать нарушения в развитии плода или же заразить его при родоразрешении.
Когда беременность 8 недель кровянистые выделения могут быть сигналом к выкидышу. Немедленно вызывайте скорую, чтобы вас обследовали. Если же с малышом все в порядке, то вас все равно, скорее всего, положат на сохранение, чтобы врач определил причину кровотечения. Если же кровянистые выделения появляются регулярно и не беспокоят, то врач также должен вас осмотреть, чтобы оценить их объем и найти причину.
Боли внизу живота и повышенный тонус матки также могут спровоцировать прерывание беременности в 8 недель. С этими жалобами нужно обязательно обратиться к врачу. Он выпишет свечи или таблетки, которые нормализуют ваше состояние.

Читать еще:  Анджелина джоли диета питание

Выкидыш на 8 неделе беременности

Кровь на 8 неделе беременности может быть признаком выкидыша. Его причинами могут стать:

  • Генетические отклонения. Такое случается редко, но все же бывает – при скрещивании какой-то ген повредился либо же потерялся, а это означает, что ребенок однозначно не выживет. Бывает даже так, что погибает ген, который необходим на последних стадиях развития, что приводит к рождению мертвого малыша;
  • Проблемы с щитовидной железой будущей мамы. Для правильного протекания беременности очень важен гормональный фон, и даже недостаток прогестерона может повлечь за собой выкидыш;
  • Инфекции. Как уже говорилось ранее – простуда, герпес, краснуха, токсоплазмоз и другие заболевания способны вызвать различные пороки или спровоцировать замершую беременность. Это же касается и медикаментов;
  • Секс на 8 неделе беременности. В первом триместре женщина должна очень бережно к себе относится, потому как зародыш только формируется и он пока крепко не прикреплен к маточной стенке. Именно поэтому секс может вызвать самопроизвольный аборт;
  • Хронические заболевания беременной. Например, проблемы с почками. Обо всех своих болезнях необходимо сообщить своему гинекологу при постановке на учет;
  • Нарушения функций органов малого таза. Это могут быть хронические либо же инфекционные, воспалительные заболевания, которые необходимо активно лечить. Лучше, разумеется, если вы это сделаете до наступления беременности;
  • Вредные привычки. Курение, алкоголь, злоупотребление стимуляторами, снотворным и прочее негативно сказывается на будущем малыше. Даже, если он родится без видимых патологий, то впоследствии, чаще всего, у таких детей начинаются проблемы с различными органами и системами;
  • Экология. На ход беременности может повлиять радиация, токсический воздух, продукты, выращенные с использованием химикатов.

Не только кровотечение на 8 неделе беременности может стать симптомом выкидыша. Также признаками являются коричневые выделения и тонус матки. Стоит сказать, что замершая беременность может составлять опасность для жизни женщины, если она о ней не знает. Выскабливание в этом случае обязательно.

Основной период, когда нужно себя поберечь, чтобы не спровоцировать выкидыш длится до 13-й недели. Первый триместр самый главный в развитии малыша и перестройке вашего организма, поэтому будьте внимательны к себе и ни в коем случае не напрягайтесь лишний раз, ведь от этого теперь так много зависит.

8 неделя беременности

Беременность уже не является неожиданностью для женщины. О своем «интересном положении» она узнала несколько недель назад. Что касается эмбриона, — он продолжает расти и развиваться.

5 сентября 2016

Беременные постепенно привыкают к своему новому состоянию. Их глаза блестят теперь по-новому, во взгляде появляется какая-то загадка — еще бы, хотя окружающие и не замечают слегка округлившегося живота, женщины-то знают, что внутри них уже зародилась и развивается новая жизнь. И всего через 7 месяцев на свет появится маленький теплый комочек.

Размер эмбриона

На 8 неделе зародыш достигает в длину около 10–15 мм. Сейчас его можно сравнить с маленьким орешком.

Вес крохи

На этой неделе вес эмбриона 3,5–4,5 гр.

Развитие на 8 неделе беременности

Эмбрион внутри пока огромной для него матки начинает двигаться! Первые шевеления при беременности появляются, таким образом, уже сейчас, на 8 неделе «интересного положения». Движения крохи почувствовать невозможно — он еще слишком мал, но его развитие идет полным ходом. Продолжают прогрессировать внутренние органы и системы. Формируются зачатки неба и языка, половых органов, образуется внутреннее ухо (оно отвечает не только за слух, но и за равновесие), появляются веки, на языке — вкусовые сосочки, а на пальцах рук и ног — стягивающие перепонки. Ручки и ножки удлиняются. Начинает вырабатываться желудочный сок.

Сердцебиение

Сердце становится четырехкамерным. Оно сокращается со скоростью 110–130 ударов в минуту.

Как выглядит зародыш на 8 неделе беременности

По-прежнему голова намного больше туловища (это нормально, так как идет формирование головного мозга). Лицо приобретает собственные черты, хорошо виден нос с ноздрями, веки, глаза (они плотно закрыты), появляется верхняя губа. С двух сторон головы образуются ушные раковины.

Изменения тела и новые ощущения женщины

У женщины, которая осознала свое новое положение и приняла его, меняется отношение к себе и окружающим. Сейчас, на 8 неделе беременности, для нее важнее не проблемы на работе, не ссоры со свекровью, а здоровье будущего малыша. Психические изменения положительно влияют на физическое состояние: тошнота и рвота уже не вызывают панику, они возникают все реже и реже, а резкие перепады настроения сменяются чувством долгожданного спокойствия (в том случае, конечно, если его не нарушают преждевременные «приговоры» не самых лучших и грамотных специалистов).

Но есть неприятности, которые действительно поджидают беременную в это время, — они связаны с давлением растущей матки на седалищный нерв и мочевой пузырь. В первом случае могут появиться неприятные ощущения в нижней части спины, бедрах или ягодицах (врач пропишет лекарственные средства, которые помогут женщине), во-втором — учащается мочеиспускание. Чтобы справиться с последней напастью, будущая мама должна исключить из своего рациона напитки, обладающие мочегонными свойствами (газированную воду, кофеиносодержащие напитки).

Прибавка в весе

На этом сроке женщина прибавляет около 0,2–0,5 кг в неделю. А в случае, если ее мучают приступы тошноты (токсикоз при беременности — явление распространенное), она может даже похудеть. Суммарная же прибавка за два месяца «интересного положения» для женщины с нормальной массой тела составляет около 1 кг. Однако в этом вопросе нельзя сбрасывать со счетов генетическую конституцию человека. Понятно, что склонные к полноте женщины будут набирать вес больше худышек. Подобное положение вещей не должно пугать.

Живот мамы

На 8 неделе матка становится размером с лимон, а вот живот будущей мамы увеличивается в среднем на 3–5 см. Прежние джинсы уже с трудом сходятся на талии, а обтягивающая кофточка подчеркивает чуть округлившийся животик. На 8 неделе он по-прежнему может болеть — это нормальное для первого триместра беременности явление. Боли появляются из-за того, что связки, которые соединяют кости, растягиваются. Чаще неприятные ощущения возникают справа, поскольку эмбрион растягивает матку именно в этом направлении. Женщине помогут теплая ванна или лежачая поза на боку. Боль не проходит, а только усиливается? Проконсультируйтесь со своим врачом и выясните причины возникновения неприятных симптомов.

Анализы и УЗИ

Если женщина еще не встала на учет в женскую консультацию, самое время сделать это сейчас. При постановке на учет врач обязательно спросит о перенесенных и хронических заболеваниях, предыдущих беременностях, абортах и родах, а также измерит артериальное давление, рост и вес. Он же проинформирует женщину о предстоящих анализах и УЗИ. Кроме этого, беременная получит необходимые рекомендации по питанию и образу жизни во время своего «интересного положения».

Питание на 8 неделе беременности

Беременная должна питаться не в два раза больше, а в несколько раз лучше! Под запретом — напитки с высоким содержанием кофеина, жареные, соленые, очень острые, жирные блюда, консерванты и фастфуд. Однако питание во время беременности не должно быть однообразным. Диетическое мясо, каши, творог, кефир, овощи и фрукты — безусловные лидеры в рейтинге самых полезных продуктов для беременных.

Если до беременности вы иногда позволяли себе выпить бокал вина, сейчас не рискуйте! Замените алкогольный напиток изысканным витаминным коктейлем. Добавьте в свежевыжатый апельсиновый сок простой йогурт и очищенный кусочек манго. Все ингредиенты размешайте с помощью блендера. Напиток станет полезным дополнением к ужину.

Витамины

На 8 неделе врачи рекомендуют продукты с высоким содержанием фолатов (комплекс витаминов группы В). Дефицит фолатов может привести к анемии и порокам развития эмбриона. Фолатами богаты апельсины, клубника, ореховые смеси, бобы, а также шпинат и брокколи. Не забывайте и о фолиевой кислоте, витаминах А, С, В, Е и йоде.

Секс на 8 неделе беременности

Если нет угрозы прерывания беременности, не отталкивайте своего партнера — интимная близость (лучше без сексуальных игрушек — это сейчас лишнее!) и последующий оргазм не принесут никакого вреда вашему малышу. Секс во время беременности не отменяется!Однако, начиная с этого времени, следует избегать любого давления на живот (даже если он почти не виден), а также резких и очень глубоких проникновений во влагалище. Занимайтесь любовью спокойно, без экспериментов — оставьте их на послеродовой период.

Образ жизни

Никакие неприятности не должны нарушить размеренный образ жизни: сейчас главное — ваш ребенок, а проблемы подождут! Избегайте тяжелых физических нагрузок, откажитесь от частых походов в сауну из-за угрозы выкидыша, не принимайте антибиотики, остерегайтесь воздействия химических веществ и паров, перенесите запланированное путешествие на более поздний срок (первый триместр — самое опасное, по мнению врачей, время для полетов и смены климата). И если чувствуете, что с вами что-то не так, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не бойтесь показаться занудной и навязчивой — ведь сейчас речь идет о здоровье и безопасности крохи, а значит, все ваши вопросы должны восприниматься врачом с пониманием!

Красота и аксессуары

Пора всерьез задуматься об обуви на более плоской подошве и блузах свободного кроя. Откажитесь от узких джинсов и каблуков. И помните: беременность не лучшее время для экспериментов. Не нужно сейчас резко менять свой имидж, красить волосы в зеленый цвет, делать новую татуировку или сводить старую. В вашей жизни и без того много перемен, лучше поберегите себя и будущего малыша, защитите его от возможного негативного воздействия.

Чтобы не было растяжек, втирайте в кожу живота оливковое масло, а от растяжек на груди помогут специальные кремы. И не бойтесь того, что ваша кожа вдруг станет очень сухой, а волосы ломкими — эти неприятности (в их основе лежат гормональные изменения) носят временный характер!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×