0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Питание во время беременности отзывы

Правильное питание во время беременности — а вы соблюдали?

Постоянно хочется вредных продуктов. Не то чтобы совсем ядовитых типа Макдака и Колы, а ужасно тянет на жареную картошку, бутерброды с колбасой, какой-нибудь майонезный салат(конечно домашнего приготовления) и сладости, кофе опять же хоть раз в неделю хочется. а при мысли о суперполезной каше, морковке и отварном мясе портится всё настроение. Вот и хоть разорвись. А вы строго следили за питанием во время беременности?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

я исключила только алкоголь и кофе. Все остальное ела, как обычно.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Неа. Я не пила только алкоголь. Ела тоннами сладости, запивая литрами апельсинового сока, суши, сыры с плесенью, много меда, редко кофе. Бодрячок-с :))))

«Чем больше бережёшься, тем меньше шансов уберечься»

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Неа. Я не пила только алкоголь. Ела тоннами сладости, запивая литрами апельсинового сока, суши, сыры с плесенью, много меда, редко кофе. Бодрячок-с :))))

«Чем больше бережёшься, тем меньше шансов уберечься»

классное изречение! запомню, как раз мне подходит)))

Захотела кофе- выпила,захотела пива -купила безал.сделала пару глотков и так во всем . т.е. если я хотела что то вредное,то ела или пила это по чуть чуть . а отварное мясо с морковкой. даже не думала об этом ))

об этом даже думать — только настроение себе портить)

я исключила только алкоголь и кофе. Все остальное ела, как обычно.

Я ела все, что хотела. Помню, был момент, когда дико захотелось лапши Доширак. Купила и сьела. Сыну уже 11 лет, ни аллергий, ни диатезов, никаких проблем.

кофе во ввремя беременности нельзя пить из-за кофеина. Но сейчас не проблема купить в зернах Декаф (кофе без кофеина). Мне так гинеколог посоветовала.

всё ела, кроме алкоголя

Я не парилась ни во время первой, ни во время второй беременности. И сладости, и бутеры, и макдональдс. Если придерживаться этих правильных диет, то за время беременности и кормления грудью (все вместе года так 1,5) точно сойти с ума можно.

кофе во ввремя беременности нельзя пить из-за кофеина. Но сейчас не проблема купить в зернах Декаф (кофе без кофеина). Мне так гинеколог посоветовала.

класс, надо будет порыскать в супермаркете)

Ой, меня тоже иногда дико тянет съесть бик-мак)) Аж руки трясутся, покупаю и ем с огромным удовольствием) А вообще, если Вы готовите сами из нормальных продуктов, то такая пища и так здоровая)

Девочки, «хотелки» нужно все-таки контролировать и во время беременности.А так запросто можно набрать 25 кг., а это очень много.Да и о здоровье малыша нужно в первую очередь думать, а не о бургерах.Мое мнение.

Я иногда позволяла лишнего- суши, макдак, чипсы, цитрусовые. НО чипсы — только натуральные — только с солью. Суши без васаби. Никаких Кофе, Газировок, Жвачек, Алкоголя. А остальное — в меру.

Постоянно хочется вредных продуктов. Не то чтобы совсем ядовитых типа Макдака и Колы, а ужасно тянет на жареную картошку, бутерброды с колбасой, какой-нибудь майонезный салат(конечно домашнего приготовления) и сладости, кофе опять же хоть раз в неделю хочется. а при мысли о суперполезной каше, морковке и отварном мясе портится всё настроение. Вот и хоть разорвись. А вы строго следили за питанием во время беременности?

и чем Вам жареная картошка или салат домашнего приготовления вредная еда.

а веса можно от всего набрать если жрать как не в себя

Я иногда позволяла лишнего- суши, макдак, чипсы, цитрусовые. НО чипсы — только натуральные — только с солью. Суши без васаби. Никаких Кофе, Газировок, Жвачек, Алкоголя. А остальное — в меру.

суши страшны не васаби, а сырой рыбой, можно отравиться.

По теме, питалась как обычно, но обычно я слежу за питанием. Ну захотелось Макдак, ну съела я его, бутерброд с колбасой захотела-съела. Только за всю бер-ть я съела 1 раз бутер с колбасой и 2 раза Бигмак. Еще 2 раза выпила по бокалу шампанского и икру 2 раза ела. Пожалуй все вредности, которые я употребила во время бер-ти. В салатах майонез заменяла сметаной.

Питалась как обычно

Ела все, что хотелось. Разве что алкоголь не пила и кофе пила меньше, чем до беременности — пару раз в неделю по маленькой чашечке некрепкого, до того пила каждый день. Ну и во время токсикоза мясо вообще не переносила и не ела, около месяца — но пробило на молочное, так и питалась в основном творожками-йогуртом-молоком-сыром плюс растительная еда. А как прошел — снова стала питаться как добеременности.

Постоянно хочется вредных продуктов. Не то чтобы совсем ядовитых типа Макдака и Колы, а ужасно тянет на жареную картошку, бутерброды с колбасой, какой-нибудь майонезный салат(конечно домашнего приготовления) и сладости, кофе опять же хоть раз в неделю хочется. а при мысли о суперполезной каше, морковке и отварном мясе портится всё настроение. Вот и хоть разорвись. А вы строго следили за питанием во время беременности?

Читать еще:  Маргарита бойко питание

ваще ем ве подряд! и не собираюсь отказываться, уксуса еще ложу а пельмени и салаты, вредно наэрно, но прям слюни текут

Лучше есть все (ну кроме очевидно вредных продуктов типа алкоголя и копченого) иначе ребенок может аллергиком родиться.

Исключила алкоголь и сырое мясо и рыбу. Гамбургер ела 3 раза за беременность, пару раз Дошираки. Под конец ограничила соль и соленое. От одного бутерброда с копченой колбасой ничего не будет. Вот во время ГВ — это действительно диета, съела кусочек огурца — у ребенка живот заболел, съела конфету — диатез, а во время беременности все не так строго, плацентарный барьер многое фильтрует.

кофе во ввремя беременности нельзя пить из-за кофеина. Но сейчас не проблема купить в зернах Декаф (кофе без кофеина). Мне так гинеколог посоветовала.

А мне разрешил гинеколог пить кофе обычный, только с молоком и не крепкий. Но у меня давление стабильно низкое изза бер, плохо себя чувствую.

Лучше есть все (ну кроме очевидно вредных продуктов типа алкоголя и копченого) иначе ребенок может аллергиком родиться.

Да, кстати. Яво время первой беременности очень правильно питалась, ничего даже похожего на вредность не употребляла, ела отварное и тушеное, овощи- фрукты по сезону, а родился ребенок с аллергией. Иногда думаю, что позволяй я себе лишнего — может, лучше бы было.

Смотря что вы имеете в виду под правильным питанием.Одному салат из огурцов помидоров это вкусно, а другому гадость. Моя гинеколог недоучка, которая вела беременность, считала, что правильное питание при беременности это мало есть+разгрузочные дни на яблоках 2 раза в неделю, лишь бы вес ни дай бог не набрать, а витамины получать синтетические типа элевит и пить всякие бады. Я ела вкусно и полезно, семга на гриле, фарель на гриле, на гарнир рис либо картофель отварной с чесноком укропом. Спагетти, салаты из зелени, для меня это все вкусно и полезно.Никаких морковок капуст не ела, я и до беременности все это не ела, с чего бы вдруг в беременность загружать организм непривычной пищей.Кофе пила ежедневно, без него с утра давление безумно низкое вплоть до обмороков. Макдак иногда себе позволяла, так же как и ролы суши, гдето раз в пару месяцев. Исключила только алкоголь и сигареты.

Ела все что хотела и суши и сыры со плесенью и красное вино со 2 го триместра пила пару раз в неделю. Могла вообще не есть целый день потому что неохота. Короче беременность не болезнь питалась также как и до беременности.

Ещё важно правильно питаться и после беременности. У меня был жор и я наелась сухого молока (вот и такое бывает), так у меня ребенка всего прыщами обсыпало, видимо чужеродный белок. Не сразу прошло.

Ешь и пей что хочешь! Я сейчас ем жареные пельмени с майонезом и кетчупом!

И с чего вы взяли что алкоголь вреднее жареной картошки или макдака? мне пиво и вино неплохо пьются.

Дети аллергики у тех, кто придерживается диеты.

кофе во ввремя беременности нельзя пить из-за кофеина. Но сейчас не проблема купить в зернах Декаф (кофе без кофеина). Мне так гинеколог посоветовала.

С чего это нельзя кофе? В умеренном количестве можно. Нельзя непривычные продукты, которые до беременности никогда не ели. Беременность для организма большая нагрузка, а тут ещё эксперименты с непривычной едой. Сколько вашему гинекологу лет — когда она обучалась? Современные молодые врачи ничего не запрещают. Всё, что хочется есть, можно и даже нужно. А от чего противно становится, оно как раз именно вам вредно, будь то даже «здоровая» морковка.

У меня сестра все ела кроме молочных продуктов. А племянница сейчас ест то что сестра беременной ела, творог племянница ненавидит,

у меня сейчас 13 неделя,ем всего по чуть-чуть(кроме алкоголя,острого,жирного),не переношу просто катострофически мясо,ффуууу,бууэээ,от одного только вида на курицу или говядину или свинину меня прям выворачивает,нос затыкаю,кофе пью с молоком,и прекрасно ся чувствую,рыбу оч люблю,ммм ням ням

Я на 23 неделе. По большому счету ем все, что хочется. Просто надо знать меру. Хочется маринованных огурцов, так не всю банку сразу лопать. Правда мне немножко страшно еще: я аллергик — боюсь, что это передастся ребенку. Поэтому стараюсь не увлекаться тем, на что у меня сильная аллергия. Но и полностью не исключаю. А вообще, очень интересно то, что мне абсолютно не хочется мяса, почти до отвращения. И еще до беременности очень любила всякие чипсы, сухарики, сыр-косичку, тот же макдак. А сейчас аж при мысли обо всем этом передергивает. Зато всяких фруктов-овощей хочется)))

Я тоже себя сильно не ограничиваю, если хотелось доширак то я ела доширак, но без специи, овощи многие есть не могу, ибо токсикоз, хотя 4 месяц у меня. Ем мясо молочку крупы фрукты, только зеленые, всякие булочки, хотя если хочу кока колу то подержу ее ворту просто и выплюну, не глотаю охоту сбить помогает,бутерброды горячие и со всяческими начинками, хотя одна врач говорила мол углеводы огронич, а то там ни чего полезного нет, а другой врач говорит мол твоему организму сейчас лучше знать чего ему не хватает. Например одно время сильно очень хотелось фейхоа, но ни где его найти не могла, а на тот момент я йодомарин не пила, врач оьозвал меня дуроц сказал значит йода тебе не хватает значит, начила пить, тяга к фейхоа сразу пропала.

Читать еще:  Одноразовое питание в день

Ела все что хотела и суши и сыры со плесенью и красное вино со 2 го триместра пила пару раз в неделю. Могла вообще не есть целый день потому что неохота. Короче беременность не болезнь питалась также как и до беременности.

***, вы алкашка что ли, вино пили? Или вам сказали что это можно?
Мне аж врачи говорили, что вино можно. дикость. тихий ужас просто.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Форум родителей:


Питание во время беременности?

Тема обсуждения: Как правильно питаться во время беременности?

Здравствуйте. Расскажите как правильно питаться во время беременности?

QUOTE (инна @ Sep 6 , 11:18 AM)
Здравствуйте. Расскажите как правильно питаться во время беременности?

К прочитанной ссылке ( см ниже) ++ Фоллиевую Кислоту ( или специальные витамины для беременных и кормящих. VitaVerlan )
Все равно не сЪесть такое количество фруктов * а в большинстве еще и удобрения *
Следить за желудком . там кефирчику+ чернослив или сметанки от изжоги Вообщем все индивидуально

НЕЛЬЗЯ . СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ — вплоть до выкидыша

А так Здоровое Питание . Часто по немногу

Господи, да толком и есть нечего.
Ну я не знаю — я беременностью наслаждалась — а предложенное на Радуге меню . Я не чем не злоупотребляла , но иногда хотелось стейка или мороженное. ТЧ 1 принцип Радуги— » Еда ДОЛЖНА доставлять удовольствие»» уже вызывает .
А предлагаемые в употребление «отруби.. свекла. салат из одуванчиков.. и т д абсолютно не вызывают АППЕТИТА..
Поспорила я бы с мнением ,что МАНКА это вредно ( спросите у своей мамы,Ярослава , чем она вас кормила в детстве. НУ точно не мюсли И объясните механизм , как манка и белый рис ( а в РОССИИ Всегда был белый рис — другого и не знали ( в Сред. Азии был выбор но не в РОССИИ) выводят витамины из Организма .
Насчет стула—это же ИНДИВИДУАЛЬНО!! 2 раза в день или 3 раза в неделю

и приводимая книга » Акушерство» аж 1997 года— это уже не современно..

И еще эти советы напомнили мне детский санаторий 1984 года. где бедные дети вели » ЗДОРОВЫЙ» образ питания

Ярослава, по Вашей ссылке — диета какая-то неправильная, уж не знаю кто ее составлял, но ошибок в ней куча.
Во первых 2,5 литра жидкости это много уже после середины беременности. надо не более 2-х.
2-е — капусту желательно отварную. и полезней для ребенка цветная и брокколи. квашенная может вызвать аллергию у ребенка после рождения. поэтому ее лучше не есть..
3-е — луком и чесноком нельзя увлекаться, по чуть чуть, вызивают изжоги и тошноту.
4-е — яблоки хотя бы 2 шт. в день но надо есть, в них много витамин и фолиевой кислоты.
5-е — орехов много нельзя. вызывают запоры.
6-е — грибы не желательно, может отразится на печени мамы, и будет болеть печенка. да и пользы в них нет.
7-е — вместо йогуртов лучше творог нежирный или детский. более полезно, и к тому же не все йогурте сейчас делают на основе натурального молока, тот же Данон выпускает только активию и иммунеле на основе натурального молока, остальное на сухом. а вот творог без нат. молока не сделаешь.
8-е — если мясо съесть 100 гр, то тогда надо еще рыбы 100гр и например 1 яйцо или 70 гр. подсолничных семечек. или все это заменить 300 гр. мяса но только вареного или печеного без масла.

Читать еще:  Как привыкнуть к правильному питанию

А вот что бы я изменила во втором списке:
9-е — чай можно пить, но слабенький и лучше зеленый. кофе только иногда. и то с молоком обязательно.
10-е — цитрусовые можно все если у мамы никогда на них не было аллергии, но только апельсины все таки могут способствовать зарождению алллергии у ребенка, поэтому их лучше исключить из рациона.
11-е — соль обычную замените на йодированную.
12-е — виноград вызывает вздутие живота, лучше не есть. или не более 50 гр.

Еще очень полезно: кабачки тушеные или запеченые, шпинат, тыква.

Gerberta к чечевице надо привыкнуть, она очень полезна для зрения. Я ее варю пожиже как супчик на воде.Предварительно на час замачиваю в холодной воде. добавляю оливковое масло во время процесса варки. и кусочек кабачка туда режу кубиками и клады уже за 10 мин до конца варки. можно и чуть морковки добавить..тож неплохо.
Да и кстати она же нескольких видов бывает. темная и рыжая. я предпочитаю темную.

Катрин: Диету составляли знающие люди.
Я тоже с вами не согласна.
1. Ограничение воды для беременных-это прошлый век. Пить надо сколько хочется. А тем более во второй половине бер-ти, когда вОды увеличиваются и ребенок быстро растет и воды обоим организмам требуется больше.
2. Капусту никто и не заставляет есть сырой или квашенной. Аллергия вещь индивидуальная, никогда не знаешь на что она может быть. Лично я аллергик с детства, но с квашенной капустой у меня всё в порядке.
3. Опять же никто не говорит есть чеснок и лук килограммами. В начале статьи ясно написано-еда должна доставлять удовольствие! Если на эти продукты тошнота и изжога-не надо их есть. так неприятностей может и не быть..например у меня не было.
4. про яблоки ничего отриц. не написано. Ела их по кг в день. А фолиевой больше в салате..
5. Орехи-у каждого своя реакция. Опять же если всё в порядке-ешьте, проблемы-см. начало статьи-«еда должна доставлять удовольствие»
6. Грибы. По медицинским данным только во время бер-ти организм чел-ка полностью усваивает грибы. А в вешенке очень много полезного.
7. Да творог полезнее, но хочется иногда и вкусненького, а живые йогурты даже полезны.
8. Мясо к концу бер-ти нужно ограничивать! Вернее животный белок. В это время есть больше раст. пищи. Для родов хорошо.
9.А недавно была передача, что йодированная соль вообще вредна!! Сама удивилась..
9.Виноград, см. п. 5

Удалось ли кому-то похудеть во время беременности?

Всем привет, похудалочки !

Я о наболевшем, о беременности .

Мой срок 28 неделек. Прибавка в весе 8 кг.

По-сравнению, с первой беременностью- это шикарно, потому что 2.5 года назад я родила дочу, набрав 24 кг.

Но мой гинеколог не считает, что это норма, и заставляет меня худеть. Говорит, что много я набрала. С дочей я вставала на учет -вес был 68 кг, а в этот раз я, конечно, разгулялась перед беременностью и встала на учет в весе 75 кг! При том, что летом я весила 63 кг.

Мы с мужем хотели второго ребенка, и у нас не получалось, я легла в больницу с болями, оказалось, что у меня гармональный сбой, запретили сидеть на диетах, разрешили питаться правильно и сбалансировано, но я так не смогла и дошла с 63 до 75.

Но, итог- я смогла подлечиться, набрала вес и забеременела !

В общем, возвращаюсь к теме. Сейчас мой вес 83 кг, то есть набрала, как и сказала выше- 8 кг.

Гинеколог сказала- худеть, но что именно это значит, я не особо поняла . Это значит- терять набранные кг или значит, что набирать меньше, чем обычно, допустим, не 400 гр в неделю, а 100-200гр?

Дело в том, что неделю назад я была 84 кг. И всю неделю я стала питаться так, как чувствовала: то есть ем, как наелась- так убирала все со стола. Обычно я ем досыта и еще в добавок что-то закину. Или же смотрю ТВ и от скуки могла грызть печеньки, бутерброды или конфетки с чаем.

В данный момент, я этого не делаю. Ушло — 1кг за неделю. Но голодной я себя не чувствую совершенно, состояние мое нормальное, без слабости.

Как вы считаете, не будет ли от этого вреда, то есть не много это потеряно-то за неделю? Хотя, нет, вопрос по-другому, ведь врач меня заставляет худеть. -Худели ли конкретно ВЫ при беременности? Какой вес был был на момент постановки на учет и какой перед родами?

Я бы хотела, если при таком питании получится- весить ровно 80 кг перед родами.

Я, естесственно, еще раз с ней проконсультируюсь подробно, как раз прием у меня 19 числа (через 3 дня),

но очень интересно знать : был ли у вас такой опыт?

Девочки, прошу вас не закидывать меня тапками- ведь худеть — не моя прихоть. Я ела себе и ела все 28 недель, а тут предложение поступило, а я ничуточку не огорчилась, а даже, наоборот, обрадовалась, что, оказывается, так можно, если, конечно, разрешают и делать это с умом.

В -общем, жду ваших отзывов. ждать буду и успокаивающих , и так себе .

Всем заранее спасибо за ответы

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector