0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сильно похудела на грудном вскармливании

сильно похудела на гв

Здравствуйте! До беременности я весила 55 кг, в конце беременности — 65 кг. Сейчас моему ребёнку год, недавно взвесилась — 48 кг. Ещё практикую гв , и бросать пока не собиралась. Но вес пугает! При росте 172 см это выглядит, мягко говоря, некрасиво. Хочу набрать хотя бы килограмма 4, не отлучая ребёнка от груди, но как это сделать? И вообще, нормально ли это?

ПС. Питаюсь одинаково всегда, что до беременности, что после.

У меня так же было. До беременности 49, в конце 57, в полгода ребёнка 42. Сейчас ребёнку 2,5, уже не кормлю, вес 44, максимум набирала до 46, но быстро сбрасываю, стоит понервничать. Ребёнок — это очень сильная нагрузка, эмоциональная и физическая, что поделать.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

до чего вы форум довели. просто доконали. аяяяяяаайй ниче не работает

пора вам лекции читать .

Здравствуйте! До беременности я весила 55 кг, в конце беременности — 65 кг. Сейчас моему ребёнку год, недавно взвесилась — 48 кг. Ещё практикую гв , и бросать пока не собиралась. Но вес пугает! При росте 172 см это выглядит, мягко говоря, некрасиво. Хочу набрать хотя бы килограмма 4, не отлучая ребёнка от груди, но как это сделать? И вообще, нормально ли это?

ПС. Питаюсь одинаково всегда, что до беременности, что после.

Не хотите бросать ГВ — продолжайте худеть дальше и выглядить как сопля, уж извините. А потом еще ногти слоиться начнут, волосы пучками вылазить. Не понимаю я фанатов ГВ и никогда не пойму.

АвторЗдравствуйте! До беременности я весила 55 кг, в конце беременности — 65 кг. Сейчас моему ребёнку год, недавно взвесилась — 48 кг. Ещё практикую гв , и бросать пока не собиралась. Но вес пугает! При росте 172 см это выглядит, мягко говоря, некрасиво. Хочу набрать хотя бы килограмма 4, не отлучая ребёнка от груди, но как это сделать? И вообще, нормально ли это?

ПС. Питаюсь одинаково всегда, что до беременности, что после.

Не хотите бросать ГВ — продолжайте худеть дальше и выглядить как сопля, уж извините. А потом еще ногти слоиться начнут, волосы пучками вылазить. Не понимаю я фанатов ГВ и никогда не пойму.

+++++++++++1000000
Несчастные прозомбированные роддомами и государством женщины! Своего ума нет, считай калека.

не иначе как озверин существует!

для волос, ногтей — поливитамины, сейчас они актуальны и для бездетных, т.к. конец зимнего периода; но некоторым удается питаться сбалансировано и без поливитаминов

набирать вес — кушать калорийное и вкусное в свое удовольствие, т.е. не тогда, когда чувствуешь голод, а именно для удовольствия;)

Ну раз не хотите гв бросать, ешьте больше, какой вы совет хотите услышать?Вместо 1 куска индейки в обед ешьте 2, на гарнир не 2 картофелины, а тарелку, а еще лучше макароны, перед сном ешьте творог 9-ти процентный с бананом желательно 200 г или кашу перед сном, опомнится не успеете, как создадите тему «как похудеть на гв», хлеба ешьте много.На гв оптимально соблюдать диету, когда ребенку 3 месяца и чуть что не то съешь, то диатез, в год дети уже едят все (ну кроме апельсинов, шоколада и т.п.), соответственно и у вас в питании особо ограничений быть не должно.

Читать еще:  Славянская клиника отзывы похудевших

не иначе как озверин существует!

для волос, ногтей — поливитамины, сейчас они актуальны и для бездетных, т.к. конец зимнего периода; но некоторым удается питаться сбалансировано и без поливитаминов

набирать вес — кушать калорийное и вкусное в свое удовольствие, т.е. не тогда, когда чувствуешь голод, а именно для удовольствия;)

О каком сбалансированном питании в свое удовольствие вы говорите когда на руках маленький ребенок? Вы не в курсе как питается молодая мама? Тогда я вам расскажу: на ходу, кое-как, что придется и когда придется. Не зря Автор худеет постоянно.

О каком сбалансированном питании в свое удовольствие вы говорите когда на руках маленький ребенок? Вы не в курсе как питается молодая мама? Тогда я вам расскажу: на ходу, кое-как, что придется и когда придется. Не зря Автор худеет постоянно.

Я вам тоже много чего могу рассказать. Мой старший ребенок далек от среднестатистического, многому с ним пришлось научиться.
Я вам скажу так: примерно до четырех-шести месяцев действительно тяжело, ешь почти на ходу, особенно если помощи со стороны нет. А к году, как у автора, обычно и ребенка надо кормить полноценно. И вот какая штука, обычно детское меню ребенка после года вполне подходит взрослым: и суп, и каши, и фрукты, и салаты, компоты, йогурты, мясо, рыба, творог, печенье, мороженое.
Не знаю, может так сильно отличаются традиции в семьях? Не вижу проблемы, чтоб мама с ребенком обедали одновременно (+завтрак, ужин, полдник. у ребенка обычно в год 5-ти разовое питание).

Я вам тоже много чего могу рассказать. Мой старший ребенок далек от среднестатистического, многому с ним пришлось научиться.
Я вам скажу так: примерно до четырех-шести месяцев действительно тяжело, ешь почти на ходу, особенно если помощи со стороны нет. А к году, как у автора, обычно и ребенка надо кормить полноценно. И вот какая штука, обычно детское меню ребенка после года вполне подходит взрослым: и суп, и каши, и фрукты, и салаты, компоты, йогурты, мясо, рыба, творог, печенье, мороженое.
Не знаю, может так сильно отличаются традиции в семьях? Не вижу проблемы, чтоб мама с ребенком обедали одновременно (+завтрак, ужин, полдник. у ребенка обычно в год 5-ти разовое питание).

При одновременном приеме пищи мать то и дело соскакивает то подать что-то, то ребенок пролил на стол, то тарелку перевернул, то еще что-то. Моему 2,5 года, я с ним не могу нормально поесть, давлюсь чтоб побыстрее, дергает меня без конца и края.

Читать еще:  Малоежка для похудения

Мой опыт
1. Садимся за один стол, уже на столе две тарелки, две чашки, две вилки. У ребенка любимая тарелка, чашка, ложка (вилка). Предоставляю выбора хоть чуть-чуть в том, что есть, пить. Сколько есть и пить — сам даст знать.
2. Разрешаю во время еды катать по столу машинку, кормить мишку, смотреть книжку, играть с вареной креветкой.
3. Под рукой пачка салфеток или бумажные полотенца; запасная ложка. Стакан наполняю до половины, чтоб лужа получалась меньше; мало чая (сока, компота..) долью.
4. Сам есть умеет; если надо, то докормлю из ложки, но не против воли.
5. Только попил чаю, съел кусок сыра и убежал — тарелка подождет еще 1 — 1,5 часа, захочет есть — придет и сам поест.

Еда в кафе проблем не создает. Любит и в 2 года точно мог сам есть в кафе пиццу, блинчики, мороженое, фруктовый салат, омлет; нравятся молочные коктейли, но в кафе стакан помогаю придерживать.

Молочный коктейль дома: банан, 250-300 мл молока, 1,5 ст. ложки сахара взбиваю миксером = 2 порции. Если взбивать с горячим молоком, то после остывания получается как желе. Вместо банана могу добавлять чернику, малину, клубнику. Трубочку считает обязательным атрибутом.

Гость, Автор заметно сбросила вес при ГВ, это значит что ей нужно его заканчивать, вот и все. Моя сестра при ГВ сильно похудела, иммунитет заметно снизился, и никак не придет в форму. Обращаюсь к Автору: не занимайтесь самоистязанием, вы уже достаточно покормили.

Вы знаете что ГВ сжигает очень много килокалорий? Вы не должны есть так как раньше, сейчас вы должны потреблять 4000 кК. Я с родом не сидела на диетах, у меня был недостаточный вес, мне всегда бвло сложно набрать даже кило. Хорошо был хороший врач, который не нес лабуды, что кормящая должна сидеть на строгой диете, то не есть и это. Я ела все, никаких аллергий у ребенка, он крупный, хорошо набирает и спит всю ночь с рождения. А вот подруга сидела на строгой диете , и беременная когда была тоже ,только пареное вареное, у нее дитя 2700 родилось и плакал ночи и дни на пролет.

Просто отвратительно читать комментарии мамашек, высказывающихся против гв. Вы бы хоть удосужились осветить для себя эту тему прежде чем говорить такую ересь. Создается впечатление, чтоб вас просто злость и обида за то, что вы не смогли дать ребенку самое лучшее и посадили его на похлебку, и теперь испытываете зависть к другим мамам и их детям, получающих большую привелегию- грудное молоко.

В последнее десятилетие проводились глобальные исследования грудного молока, что выявили огромные преимущества пред остальными, даже новейшими, заменителями. Для сравнения: в самой лучшей смеси содержится максимум 50 компонентов, когда в грудном молоке более 500! Иммунатела, отвечающие за иммунитет и здоровья вбольшом количестве содержатся в г. молоке, а в смеси- их вообще нет, 0. Даже, если вам кажется, что ваш ребенок здоров физически(что редко бывает на смеси), то постатистие ученых психическими болезнями болеют практически те, кто был вскормлен на ИВ, по крайней мере риск заболеет шизофренией у них на 75% выше, чем у детей на ГВ. И заболеть раком на 67% выше, чем у детей на грудном. Всемирная организация здравоохранения, Российская школа педиатров советуют кормить грудным до 2х лет. Ко всему вышеизложенному добавлю еще то, что Фрейд и последующие психоаналитики выявили, что дети, неудовлетворенные сосанием груди, тоесть не вы кормленные грудью, получили серьезные конфликты в своем подсознании, и теперь у них высок риск курить, стать проституткой или геем. Если Вам кажется это смешным и глупым, изучите трудыпо психоанализу и к чему приводят конфликты в оральном периоде.
Это все, что вы желаете своим детям?

Читать еще:  Можно ли похудеть от йоги отзывы

Почему худеют после родов при грудном вскармливании: специалисты о причинах стремительного похудения

Женщины часто жалуются на очень быструю потерю веса после родов, особенно при кормлении грудью. Как правило, это указывает на проблему щитовидной железы. Хотя похудение после родов является явлением желанным и часто очень желательным для многих женщин, но если это происходит быстрее, чем вы ожидаете, а также чувствуете проблемы в работе вашего сердца, то это может указывать на заболевание щитовидной железы. На послеродовом осмотре у гинеколога можно диагностировать дисфункцию щитовидки.

Причина — снижение функций щитовидной железы

Стремительная потеря массы тела сопровождается симптомами гипертиреоза, чрезмерной дисфункцией щитовидной железы. Это довольно часто встречается после родов, в то время как снижение функции щитовидки, или гипотиреоз, чаще встречается во время беременности, особенно в первом триместре.

Проявляющиеся симптомы зависят от типа дисбаланса в работе щитовидной железы. Таким образом, состояние гипотиреоза проявляется в

  • усталости,
  • депрессии,
  • боли в мышцах,
  • забывчивость,
  • повышенной нетерпимости усиление холода
  • и вес

в то время как при гипертиреозе

  • повышенна чувствительность к горячему
  • потливость
  • эмоциональное возбуждение
  • нервозность
  • беспокойство
  • рвота
  • или учащенное сердцебиение.

Риск увеличивается с возрастом и избыточным весом

Стресс вызываемый современным образом жизни, безусловно, доминирующий фактор риска, но надо иметь в виду, что некоторые группы женщин более склонны к проблемы с щитовидкой.

В группу высокого риска входят, в первую очередь, женщины, которые имеют

  • семейную историю заболевания щитовидной железы
  • а также те, кто страдает от диабета 1 типа
  • или некоторыми аутоиммунными заболеваниями

которые часто связаны с аутоиммунными заболеваниями щитовидки (витилиго, надпочечниковой недостаточности, гипопаратиреозом, атрофический гастрит, злокачественной анемии, системный склероз, системная красная волчанка, синдром Шегрена).

Риск увеличивается с возрастом, скорее всего, у людей старше 30 лет.

Терапия и кормление грудью

Если женщина резко начинает худеть в период лактации, не стоит терпеть и опасаться терапевтического лечения, важно только подобрать

  • тип
  • и величину дозы лекарственного препарата

и тогда лекарство через грудное молоко не будет иметь никакого влияния на ребенка. Быстрая потеря веса после родов это не шутка, а серьезная проблема и ее необходимо решать вместе со специалистом.

Доктор о гипотиреозе при беременности и после.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector