0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Маска для волос из прокисшего кефира

Кефирные маски для волос: применение, рецепты, отзывы

Как же правильно делать кефирные маски для роста волос в домашних условиях? Давайте разберем лучшие рецепты масок для волос из кефира. Обязательно прочитайте отзывы о масках с кефиром после статьи.

Чем полезен кефир для волос?
Кефир — очень простое и доступное народное средство. Основные плюсы применения кефира для волос: средство это очень дешевое и практически неспособное нанести волосам вред. Не зря же кисломолочные продукты применяли женщины для лечения и роста волос с древнейших времен. В странах Средней Азии, где особенно популярно это средство, волосы женщин всегда отличались блеском и густотой.
Кефир богат кальцием, белками, витаминами. Маски с кефиром оказывают благоприятное воздействие на волосы и на кожу головы, делают волосы мягкими и блестящими, избавляют от перхоти.
В состав кефирного грибка входят дрожжи, стрептококки, молочно-кислые палочки, уксусно-кислые бактерии, витамины В и Е, протеины и биокультуры, что делает его поистине незаменимым средством приготовления питательных масок для волос.

Как делать маски из кефира для волос в домашних условиях?
Использовать кефирные маски чрезвычайно легко. Надо лишь следовать нескольким элементарным правилам:

  • Кефир для масок можно брать любой жирности. Еще лучше — использовать простоквашу, йогурт или кефир собственного приготовления. Сейчас легко можно приобрести натуральную закваску и готовить этот продукт в домашних условиях.
  • Кефир в масках и иных народных средствах для роста и лечения волос можно заменять простоквашей, которую очень просто приготовить самостоятельно в домашних условиях.Для этого нужно лишь оставить сырое молоко в теплой комнате и дать ему скиснуть.
  • Кефирные маски получаютс довольно жидкими, так что хорошенько укутайте голову полотенцем, затем целлофаном.
  • Некоторые женщины используют кефир, простоквашу или молоко для мытья волос. Но эту процедуру скорее можно порекомендовать тем, у кого волосы сухие и ломкие.
  • Помните, что кефир способен вымывать пигмент из волос, поэтому не рекомендуют долго держать кефирные маски на окрашенных волосах.
  • Маски с кефиром успешно применяют для борьбы с чрезмерной жирностью волос.
  • Самый простой способ применения кефира: можно использовать кефир в масках в чистом виде без всяких добавок.
  • Для сухих волос в домашние маски с кефиром или простоквашей добавляют различные питательные добавки: масло, желток яйца, мед.
  • Сколько держать маски с кефиром на волосах?
    Столько, сколько позволяет время. Обычное время для кефирной маски — от часу и дольше. Можно при желании оставить маску с кефиром на ночь.
  • Как наносить кефирную маску?
    Маски из кефира наносят на сухие немытые волосы. Кефир перед использованием можно слегка подогреть, тогда процедура будет намного приятнее.
  • Как часто делать маски с кефиром для волос?
    Для лечения волос рекомендуют применять кефирную маску 1-2 раза в неделю, курсами по 1-2 месяца.
    Для профилактики и укрепления волос можно делать маску с кефиром 1-2 раза в месяц.

Имеются ли противопоказания?
Кефирные маски для волос — одни из самых безопасных, нанести кефиром вред волосам довольно трудно.

Рассмотрим самые эффективные рецепты домашних масок для волос из кефира.

Рецепт 1. Кефирная маска для волос.

Вотрите кефир в корни волос, затем распределите по всей длине, укройте голову целлофаном и теплой тканью и держите полтора-два часа. Применяйте такую кефирную маску раз в неделю не менее двух месяцев и непременно заметите рост волос.
Можно кефир перед применением слегка подогреть, такая маска более эффективна. Но подогревать надо лишь чуть-чуть и лучше на водяной бане, чтобы не дать кефиру (простокваше) свернуться.
Смывают эту домашнюю маску теплой водой, добавляя немного шампуня.

Рецепт 2. Маска для волос из кефира.

Состав маски: кефир + желток яйца.
Желтки рекомендуется добавлять в маски с кефиром для сухих волос. Эта кефирная маска отлично подходит для роста и укрепления волос.
Возьмите 3 столовые ложки кефира или простокваши, желток одного яйца. Хорошенько взбейте и нанесите смесь на волосы и кожу головы. Укутав голову в полиэтилен и теплую ткань, держите маску в течение часа, после смойте теплой водой с шампунем.

Читайте о применении желтка в масках для волос:
Маски с желтком яйца для волос

Рецепт 3. Маска для сухих волос из кефира и масла.

Состав маски: кефир + масло (оливковое, касторовое, репейное или подсолнечное).
Отличное народное средство для роста и питания сухих волос.
1 столовую ложку любого натурального растительного масла смешайте с 3 столовыми ложками кефира или простокваши. Хорошенько укутайте голову. Время процедуры — от 1 часа и дольше. Смойте маску теплой водой с добавлением шампуня.

Подробнее о масках с репейным маслом:
Репейное масло для волос
Узнайте больше о масках с оливковым маслом:
Оливковое масло для волос

Рецепт 4. Маска для волос с кефиром.

Состав маски: кефир + мед.
Смешайте столовую ложку чуть разогретого меда и полстакана кефира. Нанесите маску на голову, хорошенько укутайте волосы полотенцем и пленкой, держите 30-60 минут. Смойте водой с шампунем.

Подробнее о масках с медом:
Медовые маски для волос

Рецепт 5. Кефирная маска для роста волос — маска с кефиром и дрожжами.

Состав маски: кефир + мед + пивные дрожжи.
Смешайте 1 столовую ложку разогретого меда, кусочек свежих дрожжей и полстакана кефира. Нанесите по всей длине волос, укутайте тканью и пленкой, спустя 30-60 минут смойте теплой водой с шампунем. Это народное средство прекрасно питает волосы, предотвращает их выпадение.
Узнайте больше о масках с дрожжами для волос:
Дрожжевые маски для волос

Рецепт 6. Маска для волос с кефиром и хной.

Состав маски: кефир + бесцветная хна + какао.
Смешайте 1 столовую ложку бесцветной хны, 2 столовые ложки порошка какао, 4 столовые ложки кефира. Нанесите маску на немытые сухие волосы, укутайте тканью и пленкой. Спустя 30-60 минут смойте водой с шампунем.
Рецепты масок с хной:
Хна для волос

Кефирные маски для волос: применение, рецепты, отзывы отзывы: 48

  • Валентина

Постоянно делаю кефирные маски для лучшего роста волос. Еще бабушка меня научила. Очень хороший эффект от кефира. Просто кефиром волосы смазываю за полчаса до мытья. И очень своими волосами довольна.

Для жирных волос можно делать маски из кефира с глиной. Глина продается в аптеках или косметических магазинах. Смешивается с кефиром, чтоб получилось похоже на сметану. Держать на волосах нужно час.

Очень хороша для сухихи волос маска с кефиром и оливковым маслом. Волос просто мягчайшие и шелковистые становятся. Блеск! Кефир стопроцентно помогает от выпадения волос!

Очень довольна масками с кефиром, мне понравилось.

маски — кефир для волос — просто супер.

Сейчас попробую кефирную маску.

Девочки! дико выпадали волосы! Делаю кефирчик регулярно! Результат более чем, только цвет подсмылся! А в общем — мило, мило!

А скольки процентный кефир применять в масках для волос.

Слушайте, а кефир должен быть в маске или именно простакваша.

Прочитав, стала делать масочку кефир, желток и масло Е… Волосы, как после салона!
Секлись ужасно, уже дошло до того, что 3 раза в месяц ходила снимать сечку! А сейчас волосы блестят, не выпадают, и сечки пока не видно.

Танюш, напиши, пожалуста, подробнее, а то не понятно, что за масло Е….

Как часто можно делать такие кефирные маски для волос??

А мужчинам помогает, интересно? У меня в течении 7-8 месяцев уже лыска заметна…

А кондиционером для волос можно пользоваться после масок с кефиром?

Девчонки, а можно использовать просроченный кефир? купила большую пачку, сделала пару раз, и ещё осталось!) Жалко выкидывать:(

Здравствуйте! а как часто маску делать. И напишите рецепт пожалуйста как и что надо для роста волос ?

а если просто кефиром на 2 часа,можно?

а если просто кефиром на 2 часа,можно?

девочки,а маску наносить на влажные или сухие волосы?

Чтобы волосы не теряли цвет после кефирных масок,после мытья головы ополаскивайте волосы отваром из лукавой шелухи.

завтра сделаю маску из кефира,девчонки посоветуйте пожалуйста как сделать волосы густыми.

Кефир должен быть домашнего приготовления(он живой), а не из магазина, в нем полно консервантов.

Решила сделать маску из простакваши.На волосы под пакет, сверху полотенце и на 2 час) Потом расскажу ,что получится

Один раз попробовала маску из кефира,очень понравилось. Волосы блестят,густые и совсем не жирные.Я очень довольна.

Здравствуйте! Я хотела спросить, вот рецепт номер 3- можно ли туда добавить еще касторовое масло?… жду от вас ответа, заранее благодарю!

Илана, естественно!! даже нужно! я делала так-кефир, 2 ложки касторового и желток))) просто прелесть!! Касторовое масло еще больше усилит эффект))

Анюта, Спасибо Вам большое! я делала маску из кефира и ещё добавила туда касторовое масло, после чего у меня волосы стали блестеть)))) Ещё раз Спасибо Вам Огромное.

делала сегодня на ночь кефир с маслом репейным.чтото не очень(не увлажнил,а мне показалось даже наоборот.хотя я ждала увлажнения.но зато объем стал побольше(мне это не столь важно,и так не жалуюсь)и более плотный волос)вобщем на 3 балла))после намазала бальзам и мягкость в принципе теперь устраивает

Маска из кефира для волос — 10 лучших рецептов

Нейтрально пахнущий состав домашних масок из кефира хорошо питает, увлажняет и немного осветляет волосы. Чтобы использовать кефирные маски для волос дома, специальная подготовка не нужна. Соединить теплый кефир с медом, растительным маслом, яйцом, какао или горчицей (зависит от рецепта) сможет любая девушка. Действие масок станет еще эффективней, если утеплить голову полотенцем или шапочкой.

Чем полезен кефир для волос

Загрязнения из окружающей среды, вредные компоненты шампуней, укладочные средства, все они накапливаются в волосах, что плохо сказывается на их внешнем виде. Если регулярно мыть голову кефиром или делать маски, то волосы все время будут под защитой.

Грамотный домашний уход позволит вам укрепить, восстановить волосы и активизировать их рост. К тому же в состав домашних кефирных масок добавляют натуральные масла, мед, горчицу и яйцо.

Читать еще:  Как решиться обрезать длинные волосы

Горчица очень полезна для жирных волос. Она подсушивает и улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, впитывает лишний жир. Мед, масло и яйцо питают, смягчают, придают шелковистость. Кефир для волос — то, что надо ослабленным, сухим и поврежденным локонам. Действует деликатно, хорошо увлажняет, питает, улучшает рост и придает блеск.

Не забывайте, что кефир – натуральный продукт, а не химия из тюбиков. В нем есть витамины, микроэлементы, органические кислоты. Именно эта особенность позволяет маскам питать волосы бережно, увлажняя и смягчая их.

Полезные для волос компонентыС какими задачами справляется
Молочнокислые грибкиРешают все проблемы жирных волос – очищают, сокращают выработку кожного сала, улучшают цвет и ускоряет рост волос.
БелокУкрепляет и восстанавливает поврежденные от постоянных окрашиваний пряди.
КальцийВосстанавливает и смягчает поврежденные локоны.
АминокислотыПомогут сухим волосам, остальным типам маски пригодятся в зимний период, когда включено отопление и волосы обезвоживаются.

Приготовление масок для волос из кефира в домашних условиях

Кефирные маски делаются из вкусных ингредиентов, они несложны в готовке и легко смываются водой. Поэтому когда проблема известна, покупайте или готовьте домашний кефир для волос самостоятельно. Добавляйте к нему другие ингредиенты по рецепту и готовьте простые маски, которые помогут сохранить красоту и здоровье вашей шевелюры.

С горчицей и яичным желтком для жирных волос

Цель: улучшить кровоснабжение волосяных луковиц, удалить избыток жира и улучшить работы сальных желез, придать объем и роскошный блеск.

Приготовление: соединить в миске кефир (250 мл) с 8 г горчичного порошка и желтком. Смесь аккуратно нанести на волосы, распределяя по длине. Сверху обмотать голову тонкой пленкой, утеплить. Смыть через 30 минут, ополоснуть прохладной водой.

Маска для сухих, ломких и поврежденных волос

Цель: питание и увлажнение ослабленных волос.

Как сделать: смешать 250 мл кефира с 20 г меда и 10 мл масла жожоба (можно взять любое другое). Маска накладывается равномерно, особое внимание уделяется кончикам. Сверху – шапочка для душа или пленка, а потом еще теплая шапочка. Смыть через 30 минут. Второй вариант: смешать в таких же пропорциях кисломолочный продукт с маслом оливы и желтком.

Кефирная маска для восстановления

Цель: увлажнение, восстановление, возвращение здорового блеска.

Как сделать: смешать 250 г подогретого кефира с 40 мл масла оливы. Распределить смесь по волосам, с особой тщательностью обработать секущиеся концы. Выдержать полчаса, смыть теплой водой, используя немного шампуня.

Кефирная маска для любых волос

Цель: интенсивное питание, увлажнение, быстрый рост.

Как сделать: нанести теплый кисломолочный продукт (100-150 мл) на сухие немытые волосы, втереть в корневую зону, затем сверху покрыть голову тонкой пленкой или надеть шапочку для душа. Для большего эффекта обмотать голову чем-нибудь теплым. Смыть маску через полчаса, используя подходящий шампунь.

Кефирная маска с желтком для сильно электризующихся волос

Цель: избежать электризации, дополнительное питание.

Как сделать: 80 мл кисломолочного продукта и один желток соединить в миске и нанести смесь на локоны, держать кефирную маску 20-25 минут. Смыть водой. Высыхая, волосы не электризуются, становятся очень мягкими, легко расчесываются.

Маска для роста волос

Цель: питание, активация роста, восстановление поврежденных и ослабленных волос в домашних условиях.

Как сделать: 100 мл густого кефира соединить с 15 г сухих дрожжей и 15 г натурального меда. Тщательно перемешать и немного подогреть. Через 15 минут нанести смесь на прикорневую часть, затем распределить по всей длине. После нанесения кефирной маски массировать кожу головы в течение 2-х минут для хорошего впитывания. Достаточно держать ее полчаса.

Маска для укрепления волосяной луковицы с ржаным хлебом

Цель: укрепить волосяные луковицы, минимизировать потерю и ускорить рост волос.

Как сделать: подогреть 100-150 мл кефира и залить им 1 кусочек ржаного хлеба. Тщательно размять до однородной консистенции. Приготовленную кашу нанести на прикорневую зону. Укутать голову пленкой, утеплить шапочкой или полотенцем. Смыть через 40-50 минут.

Питательная маска с хной и витаминами

Цель: питание и увлажнение волос, придать им упругость и здоровый блеск. Маска содержит витамины для восстановления поврежденных волос, хну для укрепления.

Как сделать: влить в миску 100-150 мл жирного кефира, в него добавить отруби, хну, заранее замоченную, а также по 10 капель витамина A и E. Смесь последовательно от корней и по всей длине нанести на волосы. После применения они выглядят очень эффектно.

Кефирная маска с какао для сияния волос

Цель: оживить тусклые волосы, придать им гладкость, объем и выровнять тон.

Как сделать: взбить в чаше блендера яйцо с 2 столовыми ложками какао, влить 50 мл кефира и 20 мл репейного масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанести на всю длину приготовленную смесь. Обернуть волосы пленкой, утеплить, оставить на 40-50 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться в кожу головы и локоны. Затем смыть теплой водой.

Маска с дрожжами для глубокого очищения жирных волос

Цель: избавиться от кожного жира и других загрязнений, которые проникли в структуру волоса.

Как сделать: 1 луковицу измельчить в пюре, 1 ч.л. сухих дрожжей залить подогретым кефиром (50 мл). Соединить все компоненты в миске, добавив пару капель любого эфирного масла, чтобы убрать настойчивый луковый запах. Один раз в неделю очищать волосы с помощью этой маски, нанося смесь последовательно от корней до самых кончиков. Держать дольше 30 минут не стоит.

Как правильно наносить кефирные маски

Главное в уходе – регулярность. Для того, чтобы вернуть волосам блеск, сделать их здоровыми и красивыми нужно использовать маски от 1 до 3-х раз в неделю. Итак, с количеством процедур разобрались.

Приступаем к правильному нанесению:

  1. Возьмите 250 мл кефира, слегка подогрейте. Соедините его с другими компонентами, указанными в рецепте.
  2. Нанесите смесь сначала на корневую зону, затем равномерно распределите по всей длине локонов. После нанесения массируйте кожу головы 1-2 минуты. В идеале кефирная маска наносится на немытые волосы.
  3. Чтобы эффект от процедуры был максимальным, нужно обернуть волосы пленкой или надеть целлофановую шапочку, после чего утеплить голову полотенцем.
  4. Держать 30-40 минут.
  5. Смыть теплой водой, используя небольшое количество шампуня. Феном волосы сушить не стоит.

Важно: чтобы оздоровить сухие волосы, маски на основе кефира следует наносить равномерно на всю длину, при наличии жирных локонов более тщательно обработать корни и кожу головы, а длинные пряди обязательно собрать в пучок.

Смывка волос кефиром

Смывка показана всем женщинам и девушкам, которым необходимо без вреда быстро осветлить локоны. Кефирная маска содержит безвредные компоненты, не повреждающие структуру волоса. Также в состав смывки входят (в зависимости от рецепта) пищевая сода, водка, растительное масло и соль. Вместе эти компоненты успешно борются с красящим пигментом.

Рекомендуется использовать следующие рецепты:

  1. Один литр жирного кефира поместить в подходящую емкость. К нему добавить 20 мл масла растительного, 20 г соли и тщательно размешать состав до однородности.
  2. Поместить в миску 500 мл густого кефира, затем добавить 50 г пищевой соды , 30 г водки. Хорошо перемешать и слегка прогреть.
  3. Для деликатного воздействия можно регулярно ополаскивать кефиром волосы, используя только жирный продукт. Он хорошо питает, но осветляет слегка. Остатки необходимо смыть водой.

Пошаговая инструкция по смывке пигмента с волос в домашних условиях:

  1. Шаг 1. Приготовить любую понравившуюся вам смесь для смывки.
  2. Шаг 2. Распределить ее по окрашенным сухим волосам. Чтобы маска успела выполнить свою работу, оставить ее на 1,5 часа.
  3. Шаг 3. Сверху надеть полиэтиленовую шапку.
  4. Шаг 4. Через 1,5 часа смыть смесь водой, используя шампунь, рекомендованный для жирных волос.

Обычный кефир придает гладкость, очищает, укрепляет и выравнивает тон. Это один из немногих продуктов, который используют для мытья волос и действует очень деликатно очищая их. Мыть волосы кефиром или нет? Каждый решает сам, как у любого средства для домашнего ухода у этого продукта есть свои плюсы и минусы.

Кефирная смесь для смывки немного раздражает кожу, так как в составе масок есть соль, сода и водка, поэтому небольшое покраснение после применения будет.

ПлюсыМинусы
При правильном применении действительно окажет оздоровительный эффект и мягкое осветление волос.Получить осветление как минимум на 1,5-2 тона с первого раза не получится, надо повторять всю процедуру несколько раз.
Разгладит окрашенные пористые локоны, придаст им красивый цвет и блеск.
Подходит для ухода за любым типом и цветом волос между окрашиваниями.Использовать чаще 2-х раз в месяц не стоит – сушит волосы.

Можно ли осветлить волосы кефиром

Если у вас окрашенные волосы и вам не нравится их цвет, то маска из кефира отлично подойдет. Кисломолочный продукт прекрасно вымывает пигмент. Кроме того подобное осветление придает блеск, восстанавливает повреждения и увлажняет волосы.

Недорогие домашние маски для осветления волос подойдут и блондинкам и русоволосым. К тому же состава в рецептах столько, что хватит осветлить даже длинные локоны. Маски отличные: волосы после них выглядят так, словно вы сделали новое окрашивание.

Кефир является естественным окрашивающим средством

Каждый рецепт на основе кефира поможет решить несколько проблем. Первый содержит лимонный сок для восстановления цвета и кефир для роста волос, второй – корицу для их осветления и укрепления, а в третий добавляется коньяк для придания красивого золотистого оттенка.

Рецепт с лимоном

Кому подходит: лучше использовать для осветления жирных волос и блондинкам для ухода между окрашиваниями.

Как приготовить: 250 мл теплого кефира соединить с 100 мл лимонного сока, нанести на волосы, собрать их в пучок, обернуть пленкой и утеплить махровым полотенцем или шапочкой. Через 2 часа смыть, используя шампунь для своего типа волос.

Читать еще:  Как улучшить структуру волос на голове

Полезно: рецепты с лимонной кислотой для ухода за волосами — в чем ее сильная сторона.

Рецепт с корицей

Кому подходит: всем, кто хочет не только осветлить волосы, но и восстановить их.

Как приготовить: 150-250 г кефира смешать с 25-30 г молотой корицы (зависит от длины волос). Приготовленную смесь нанести на волосы (не забудьте сверху намотать полотенце для дополнительного утепления). Смыть через 2 часа.

Рецепт с коньяком

Кому подходит: всем, кто желает совместить осветление с восстановлением, придать светлым или русым волосам красивый золотистый тон.

Как делать: смешать 150 мл жирного кефира с соком, выжатым из половины лимона, 30 г коньяка и яичным желтком. Хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине волос. Обернуть голову пленкой или надеть полиэтиленовую шапочку. Для большей эффективности намотать на голову полотенце. Выдержать около 2 часов, затем смыть теплой водой.

Для осветления окрашенных волос

Кому подходит: всем, кто мечтает осветлить окрашенные волосы в домашних условиях, придать им красивый тон, блеск и свежесть. В приготовлении используется натуральный мед, который восстанавливает поврежденные от окрашиваний волосы, увлажняет и в сочетании с кефиром осветляет.

Как делать: соединить 1 стакан теплого кефира с 30 г меда, хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине. Обязательно надеть на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотать махровым полотенцем. Держать маску 2 часа (можно дольше). После чего смыть шампунем и просушить без фена.

Отзывы

Отзыв Елены Ворониной, 27 лет . Если бы месяц назад мне посоветовали кефирную маску для секущихся кончиков — не пришлось бы состригать половину длины. После применения маски волосы отлично расчесываются, гладкие и блестящие. Наверное, если бы моя шевелюра осталась прежней длины, то после курса она выглядела бы еще эффектней.

Отзыв Анны Климовой, 30 лет . Моим окрашенным волосам приходится нелегко. Благодаря кефирным маскам, продолжительность между окрашиваниями увеличилась, и волосы все время получают питание. После курса масок они выглядят просто волшебно: свежий цвет и шикарный блеск.

Отзыв Анастасии Иншаковой, 25 лет . Маска из кефира просто создана для моих волос, поврежденных частым окрашиванием. Их цвет такой красивый, что коллеги даже подумали, что я сделала новое окрашивание. Особого блеска я не вижу, зато мне очень нравится, что волосы мягкие по всей длине и легко расчесываются.

Отзыв Вероники Морозовой, 35 лет . Подкупило то, что маску нужно наносить всего на полчаса. Несмотря на горчицу в составе, она оказалось деликатной. Правда, скорее питает, чем удаляет жир: для моих не слишком жирных волос – то, что надо.

Отзыв Юлии Мариной, 20 лет . У меня очень сильно магнитились волосы и поэтому приходилось пользоваться различными статиками. Вроде бы денег уходило не так уж и много, но как для студентки, для меня важна любая экономия. По совету подруги стала применять маски с кефиром, и волосы перестали электризоваться. Не знаю, долго ли продержится мое счастье, но вот уже месяц как проблема отступила.

10 рецептов маски для волос из кефира на все случаи

Польза кисломолочных напитков при употреблении их внутрь ни у кого сомнений не вызывает. Но мало кто знает, что из кефира можно приготовить домашнюю косметику. Кефирная маска для волос – проверенное многими поколениями средство, которое доступно каждой женщине.

Этот продукт быстро вернет локонам мягкость и здоровый вид, поможет осветлить их, устранит перхоть, если знать секреты применения продукта.

Польза кефира для волос — полезные свойства и действие

Кисломолочный напиток содержит немало ценных соединений. В первую очередь это молочный протеин. Он полезен тем, что восстанавливает структуру волосяного стержня. Из витаминов в продукте много соединений группы В, в сочетании с кальцием они делают пряди более сильными.

Кефир для волос хорошо тем, что:

  • снижает жирность прядей и нормализует выработку кожного сала;
  • уменьшает сухость и ломкость;
  • избавляет от перхоти за счет наличия молочной кислоты;
  • защищает от воздействия внешних факторов;
  • убирает наэлектризованность;
  • ухаживает за кожей головы;
  • питает и активизирует рост;
  • осветляет локоны.

Кроме этого регулярное применение кисломолочного напитка для косметических процедур останавливает выпадение волос. Его можно использовать мужчинам при облысении.

Какой кефир выбирать

Лучше всего использовать для приготовления масок свежий напиток, но пригодится и просроченный на 1-2 дня продукт. Он должен быть достаточно густым, иначе наносить его будет проблематично. Можно готовить смеси на домашнем кефире, полученным при помощи специальной закваски или же просто на скисшем молоке.

Для каждого типа волос стоит подбирать продукт определенной жирности. Для тех, кто страдают от интенсивного засаливания, подойдет обезжиренный или прокисший напиток.

Такой кефир сушит волосы и эффективнее борется с перхотью. Если же локоны ломкие, секущиеся и пересушенные, то им необходим продукт с высоким процентом жира, его в рецептах допускается заменять 10%-ной сметаной.

Правила применения

Чтобы маска на основе кефира принесла пользу при уходе за волосами, а также чтобы был заметен результат, ее нужно применять правильно:

  1. Использовать слегка теплый кисломолочный напиток, подогретый на водяной бане. Кипятить его нельзя.
  2. Наносить состав сначала на кожу головы, 2 минуты мягко массировать, затем равномерно смазывать локоны.
  3. Для эффективного воздействия выдерживать маску в условиях “разогрева”: под полимерной пленкой (шапочкой) и полотенцем или платком.
  4. Если в составе смеси предусмотрено масло, использовался напиток с высоким процентом жира, то ее смывают теплой водой при помощи шампуня. Можно использовать раствор с содой (1 ст.л. на стакан воды).
  5. Если наносить маску на окрашенные или мелированные пряди, то их цвет может стать светлее. Поэтому сразу после покраски не стоит практиковать косметические сеансы для локонов с кефиром.

Чтобы смесь не была слишком жидкая, ее можно загустить черным хлебом, добавить ржаную муку или отруби. Правда, смывать такую хлебную кашицу нужно особенно тщательно.

Не стоит проводить такую процедуру каждый день, от постоянного мытья головы будет только хуже. Оптимальная частота – 1 раз в неделю. Для интенсивного лечения практикуют сеансы дважды в 7-10 дней. Продолжительность курса 2 месяца, именно к его концу будет заметен результат по быстрому отращиванию волос. Ухаживающий эффект от средств ощутим уже после 1-2 применений. После 10-15 процедур нужен перерыв не менее 30 дней.

Наносить домашнее средство можно на сухие или слегка влажные локоны, если масса довольно густая. Максимальная польза будет, если распределять ее по вымытым прядям, этот вариант больше подойдет обладательницам короткой прически. Если же локоны длинные, то голову мыть перед косметическим сеансом не следует: смесь распределяют по грязным волосам.

Время воздействия косметического состава составляет от 30 до 60 минут, все зависит от назначения маски: питательные держат дольше. Сам по себе кефир или с добавлением масел, витаминов можно оставить на голове и на ночь, но это не очень удобно. Смеси со жгучими компонентами более получаса держать нельзя, иначе будет ожог.

Домашние рецепты масок для волос из кефира

Самая простая маска – это кисломолочный продукт в чистом виде, выдержанный на прядях в течение получаса. Усилить его позитивное воздействие можно за счет добавления дополнительных продуктов: масел, мёда, яиц. Состав подбирают в зависимости от типа волос и проблемы, которую необходимо устранить.

Маска с кефиром и яйцом для сухих, лишенных силы волос

Эта смесь придает естественный блеск, устраняет сухость и безжизненность прядей. Нужно взять:

  • 0,5 стакана жирного кефира;
  • 1 желток;
  • 1 ст.л. масла миндаля или персиковых косточек.

Ингредиенты растереть до однородной кашицы, напоминающей по консистенции майонез, распределить по прядям. Держать не менее 1 часа. Для смывания понадобится шампунь. Если волосы нормального типа, то следует брать не желток, а целое яйцо.

Маска с кефиром и дрожжами против секущихся кончиков

Для восстановления поврежденных локонов потребуется два продукта, которые есть в любом супермаркете:

  • 1 стакан кефира;
  • 1 ст.л. сухих дрожжей.

Слегка нагретый кефир следует перемешать с дрожжами и оставить на 20-25 минут, чтобы полезные микроорганизмы активизировались. Еще раз размешать, распределить по прядям. Выдержать под полиэтиленовым колпаком 30 минут, помыть голову с шампунем.

Маска с горчицей и кефиром для роста волос

Все жгучие продукты усиливают кровоток, тем самым они обеспечивают поступление питательных элементов к волосяным луковицам. Маска для волос из кефира и горчицы способствует более быстрому росту прядей.

  • 150 мл кефира;
  • 2 ст.л. с горкой горчичного порошка.

Если пряди сухие, кожа головы чувствительная, то к такой смеси стоит добавить 1 ч.л. масла (оливкового, миндального).

Горчичную смесь выдерживают на голове под пленкой до 30 минут, не более.

Можно сделать маску из кефира с луком (кашицей) в таких же пропорциях.

Маска против перхоти с какао и кефиром

Такая смесь пригодится тем, у кого пряди темного цвета или недавно были окрашены в каштановый оттенок. Список ингредиентов:

  • 0,5 стакана кисломолочного продукта;
  • 1 яичный желток;
  • 1 ч.л. какао-порошка.

Сначала желток растереть с какао, затем добавить кефир. Если маска слишком густая, то можно влить 1 ст.л. воды. Сначала втирать ароматную смесь в корни волос, затем смазать все пряди. Оптимальное время воздействия составляет 40 минут. Смывать теплой водой.

Увлажняющая маска с кефиром и медом

Такая смесь – отличное средство для тех, кто страдает от жесткой шевелюры, которую сложно расчесывать. Мед эффективно ухаживает за ломкими волосами, питает их, делает мягче.

Нужно взять 1 стакан кефира, соединить его с 1 ст.л. меда, выдержать такую смесь на локонах 25-30 минут, а затем ополоснуть их теплой водой. Если практиковать эту маску, то кудри очень быстро станут мягкими, послушными, приятными на ощупь.

Маска для волос с кефиром и корицей для укрепления локонов

Корица усиливает приток крови к коже головы, а желток обеспечивает питание волос, их смягчение.

Читать еще:  Удаление волос на лице нитью отзывы

  • 200 мл кисломолочного продукта;
  • 1 желток;
  • 1 ч.л. порошка корицы.

При помощи миксера или блендера приготовить смесь, распределить ее по прядям, уделяя особое внимание прикорневой области. Подождать 30-40 минут, смывать теплой водой без шампуня.

Маска с кефиром и касторовым маслом против выпадения волос

Касторка – известное средство для укрепления локонов, ее воздействие в этой смеси усилено еще двумя ингредиентами. Понадобятся:

  • 1 ст. л. касторового масла;
  • 50 мл кефира;
  • 1 желток.

Касторовое масло можно заменить репейным, оно не менее полезно. Соединить компоненты, взбить из до однородности миксером. Сначала смазать корни, пару минут помассировать голову, затем смесь нанести по всей длине прядей. Под шапочкой и полотенцем подержать состав для воздействия не менее часа. Чтобы смыть такую маску, понадобится горячая вода и шампунь.

Маска для густоты и объема с желатином и кефиром

Желатин известен своими ламинирующими свойствами, он обволакивает словно пленкой, обеспечивая тем самым защиту тонких волос.

  • 1 ч.л. пищевого желатина;
  • 150 мл обезжиренного кисломолочного напитка.

Желатин залить горячей водой (1 ст.л.), растворить его, затем смешать с кефиром. При помощи гребня с широкими зубцами распределить смесь по прядям. Спустя 25-30 минут удалить прохладной водой, можно с добавлением уксуса для усиления блеска.

Маска с солью и кефиром для жирных волос

Если пряди быстро становятся засаленными, то практикуют такой рецепт: 1 стакан кефира смешивают с 3 ст.л. соли. Она должна быть не очень крупная, лучше морская. Массу выдерживают не более 20 минут, после чего ополаскивают голову теплой водой.

Осветляющая маска с кефиром и лимоном

Этот рецепт больше подойдет для жирных прядей. В состав средства входят такие ингредиенты:

  • 100 мл сока лимона;
  • 250 мл кисломолочного продукта.

Кефир слегка подогреть, влить лимонный сок. Для воздействия осветляющей смеси придется ждать 1-1,5 часа, укутав голову шапочкой с полотенцем. Смыть теплой водой, шампунь не нужен.

Это не единственная кефирная маска для волос, при помощи которой можно убрать желтизну. Больше рецептов для осветления локонов читайте по ссылке.

Еще одна уникальная способность кисломолочного продукта состоит в вымывании пигмента. Он делает это более бережно, чем магазинные средства. Пошаговая инструкция по смыванию краски для волос при помощи кефира описана в этой статье.

Полезные советы

Домашние кефирные маски можно обогащать витаминами, купленными в аптеке в виде растворов. Подойдут А, Е, или сразу оба (по 2 капли каждого на одно применение). В смеси для сухих прядей следует включать косметические масла: миндальное, авокадо, льняное или оливковое.

Чтобы устранить кислый запах после процедуры, достаточно ополоснуть голову водой с добавлением лимонного сока или нескольких капель эфирного масла.

Отвары лекарственных трав – также хорошее дополнение. Их можно смешивать с кефиром и наносить на волосы как маску или использовать для ополаскивания. Отвар ромашки способствует осветлению волос, он подойдет блондинкам.

Настои крапивы или корневищ лопуха лучше применять для темных локонов. В средства против перхоти и для жирных прядей благоприятно дополнительно включать соль: до 1 ст.л. на стакан напитка.

Отзывы

После моего неудачного эксперимента с волосами, я потеряла их около трети. Конечно, они стали выглядеть жидковато, стала искать на просторах интернета маску, повышающую густоту. Решила попробовать из кефира, яйца и какао. Только не ждите быстрых результатов. Мои волосы начали густеть в конце 2-го месяца ее использования. Но уже после нескольких применений можно заметить положительный эффект: волосы становятся здоровее и крепче, они упругие, это чувствуется даже на ощупь, хорошо блестят.

После кефирной маски с репейным маслом волосы становятся более шелковистыми, мягкими и “живыми”, лучше расчесываются и приобретают здоровый блеск. Если вы часто пользуетесь феном и утюжком, эта маска будет актуальна. Наносить ее нужно раз в неделю, укутывая полиэтиленом и полотенцем. Кефирную массу держим один час. Затем смываем с шампунем.

Над созданием кефира трудится целая армия полезных микроорганизмов, насыщая его витаминами и молочной кислотой. Основой напитка выступает молоко, богатое протеинами. Всем этим компонентам волосы будут только рады. Если регулярно делать кефирные маски, то локоны станут мягкими, послушными, блестящими.

Кефирная маска для волос

Кто делал? Поделитесь, пожалуйста, результатом. Волосы действительно становятся гуще и блестят?

Кефир с желтком. Делаю периодически, когда не лень. Волосы лучше лежат.

Делаю маску: кефир и масло жожоба. Просто кефир у меня подсушивает волосы. Или заменяю кефир ряженкой, она пожирнее.

могу дать хороший рецепт

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Делала. Волосы ни лучше ни хуже не стали

Фигня.Волосы после такой маски как-будто жирные,не промытые.

Фигня.Волосы после такой маски как-будто жирные,не промытые.

Кому как. Я делаю, у меня наоборот волосы после нее чистые и шелковистые.

Делаю сейчас раз в месяц.Когда волосы лечила,то делала постоянно.Думаю,что помогло.Вредного ничего нет,продукт натуральный.Корни и кожу питает.

Делаю вечером.Когда волосы были короткие,то просто выливала на голову литровый пакет кефира и растирала по волосам,втирала в кожу.Сейчас волосы длинные,натираю в тазике,полощу их в кефире. Потом целофановый пакет и полотенцем замотать.На ночь смываю водой,а утром мою голову.

Отлично! Поле этого ещё можно желтком на 10 мин.

Да,я делала. Гуще волосы не стали,но зато они после кефирной маски очень блестят,становятся насыщенными и живыми.

Блин я как-то делала,все текло с волос,весь пол перепачкала,кофту. хотя пакет,полотенце,всё как полагается,волосы длинные,литр кефира использовала.

Эффект-ну у меня никакого,не плохо,не хорошо,хотя вроде чуть шелковистее были после кефира

У меня подруга рассказывала,что её знакомая,делает это постоянно.При этом прозвучала фраза»как там жучки не завелись?».Волосы,кстати,у её знакомой,ГРИВА НАИШИКАРНЕЙШАЯ.А у подруги три волосины,на семь проборов.Естественно я была на стороне её знакомой,при том,что сама люблю домашние маски,и именно из кефира.Подруга про мои волосы молчит,а вот её дитятко малое,обожает гладить и перебирать мои волосы.Так что,делайте масочки кефирные,автор,делайте.Результат отличный.

Забыла рецепт написать.Делаю так:пол.стакана кефира,чуток подогреваю,1 яйцо,и чайную ложку какао.На грязные волосы ,сначало в корни.На час-два.Мою обычным шампунем и кондишен.Раз в неделю,2 месяца,а теперь,раз 10-14 дней.

могу дать хороший рецепт

Забыла рецепт написать.Делаю так:пол.стакана кефира,чуток подогреваю,1 яйцо,и чайную ложку какао.На грязные волосы ,сначало в корни.На час-два.Мою обычным шампунем и кондишен.Раз в неделю,2 месяца,а теперь,раз 10-14 дней.

И я такую делаю, очень нравится, правда у меня чуть другая.

Постакана кефира, полпачки дрожжей, 3 ст.л. какао, все это немного подогреть и нанести на волосы на 1-2 часа. Волосы потом замечательные и пахнут шоколадом.

подскажите какой процент жирности должен быть у кефира.

у меня перестили выпадать волосы после кефирных масок, до этого ничего не помогало ни витаминки,ни чудо шампуни,еще крашу волосы хной

[«Черешня»]Да,я делала. Гуще волосы не стали,но зато они после кефирной маски очень блестят,становятся насыщенными и живыми.

А краска не слезает от них??

Делаю маску маску мз кефира перед каждым мытьем. Добавляю оливковое масло и витамин с. Через две недели волосы перестали выпадать, блестят.

могу дать хороший рецепт

Жду Вашего очень хорошего рецепта.

кефир смывает постепенно краску с волос. Но делает волосы живее, пышнее и плотнее. Да. цвет становится все таки глубже. Только делать надо правильно — намазатьь кефир и обмотать пищевой пленкой на час

говорят если сделать кефирную маску для волос то кефир осветляет волосы у меня русые сами по себе волосы и сделано мелиров кефир не осветлит волосы

делала недавно маску из кефира, взяла не жирный, нанесла на немытые волосы, завернула это всё дело плотенцем, сидела с ней 1,5 часа, волосы стали лучше, мягкие, шелковистые, легко расчёсываются!!)) всем советую) буду перед каждым мытьём делать)))

Я тоже делаю кефирную маску, иногда с добавлением желтка, иногда просто подогретый кефир. Волосы пушистые, мягкие и шелковистые.А если к этой простой маске добавить еще и ополаскиванеи настоем трав. -вообще шикарный результат!

А я еще не пробовала, но очень хочу, как часто можно пользоваться кефирной маской?и как лучше просто подогретый кефир или с чем то его мешать? у меня сухие волосы, посоветуйте)

а у меня молочный гриб делает самый натуральный кефир, его и мажу, и витамин С,тоже на пару часов

Подскажите пожалуйста, помогает ли какая либо натуральная маска избавиться от нежелательного цвета окрашенных волос, пусть дажп это и будет делаться долго? Если да, то рецепт масочки пожалуйста!

Всем здрасти! 🙂 Милые дамы рискну принять участие в обсуждении интересной темы. Мне так кефирные макси ОЧЕНЬ нравятся! Эффект виден сразу! Улучшения на лицо. Надо просто из многочисленных рецептов применения кефира выбрать свой:) Я так вообще в кефир с яйцом добавляю ложку кофе! Кто любит рыжий цвет волос — РЕКОМЕНДУЮ. И лечение и прекрасно освежает цвет.

фу фу фу. Кефир по мне весь потек зашиворот, вонь то какая, словно блевотина, потом волосы пахли долго этим.

мне эффект нравится.

«&#x0412&#x0441&#x0435&#x043c &#x0434&#x043e&#x0431&#x0440&#x043e&#x0433&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x0438 &#x0441&#x0443&#x0442&#x043e&#x043a! &#x041d&#x0430&#x0447&#x0438&#x0442&#x0430&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c &#x0445&#x043e&#x0440&#x043e&#x0448&#x0438&#x0445 &#x043e&#x0442&#x0437&#x044b&#x0432&#x043e&#x0432 &#x043f&#x0440&#x043e &#x043a&#x0435&#x0444&#x0438&#x0440&#x043d&#x044b&#x0435 &#x043c&#x0430&#x0441&#x043a&#x0438 &#x0438 &#x0440&#x0435&#x0448&#x0438&#x043b&#x0430 &#x0441&#x0434&#x0435&#x043b&#x0430&#x0442&#x044c. &#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x043f&#x0440&#x043e&#x0431&#x043b&#x0435&#x043c&#x0430 — &#x0441&#x0443&#x0445&#x0438&#x0435 &#x0442&#x044f&#x0436&#x0435&#x043b&#x044b&#x0435 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x044b, &#x0445&#x043e&#x0442&#x0435&#x043b&#x043e&#x0441&#x044c &#x0438&#x0445 &#x043e&#x0436&#x0438&#x0432&#x0438&#x0442&#x044c &#x0438 &#x0447&#x0442&#x043e&#x0431&#x044b &#x043c&#x044f&#x0433&#x0447&#x0435 &#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438. &#x0414&#x043b&#x0438&#x043d&#x0430 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441 — &#x043a&#x0430&#x0441&#x0430&#x044e&#x0449&#x0435&#x0435&#x0441&#x044f &#x043f&#x043b&#x0435&#x0447 &#x043a&#x0430&#x0440&#x0435. &#x041d&#x0430&#x043d&#x0435&#x0441&#x043b&#x0430 &#x043c&#x0430&#x0441&#x043a&#x0443 — &#x0441&#x0442&#x0430&#x043a&#x0430&#x043d &#x043a&#x0435&#x0444&#x0438&#x0440&#x0430 + &#x044f&#x0439&#x0446&#x043e. &#x0414&#x0435&#x0440&#x0436&#x0430&#x043b&#x0430 40 &#x043c&#x0438&#x043d&#x0443&#x0442, &#x0441&#x0442&#x043e&#x0439&#x043a&#x043e &#x0442&#x0435&#x0440&#x043f&#x0435&#x043b&#x0430 &#x0441&#x0442&#x0435&#x043a&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0438 &#x043a&#x0430&#x043f&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435 &#x043a&#x0435&#x0444&#x0438&#x0440&#x0430, &#x0445&#x043e&#x0442&#x044f &#x0443&#x043f&#x0430&#x043a&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x044b &#x0432 &#x043f&#x043e&#x043b&#x0438&#x044d&#x0442&#x0438&#x043b&#x0435&#x043d&#x043e&#x0432&#x0443&#x044e &#x0448&#x0430&#x043f&#x043e&#x0447&#x043a&#x0443 &#x0438 &#x043e&#x0431&#x043c&#x043e&#x0442&#x0430&#x043b&#x0430 &#x043f&#x043e&#x043b&#x043e&#x0442&#x0435&#x043d&#x0446&#x0435&#x043c. &#x041f&#x0440&#x043e&#x043f&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x043a&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x044b &#x0441 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x0448&#x0438&#x043c &#x0442&#x0440&#x0443&#x0434&#x043e&#x043c, &#x043e&#x043d&#x0438 &#x0441&#x043b&#x0438&#x043f&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c &#x0432 &#x043e&#x0434&#x0438&#x043d &#x0442&#x044f&#x0436&#x0435&#x043b&#x044b&#x0439 &#x043a&#x043e&#x043c. &#x041f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x043f&#x0440&#x043e&#x043c&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0448&#x0430&#x043c&#x043f&#x0443&#x043d&#x0435&#x043c &#x0438 &#x043a&#x043e&#x043d&#x0434&#x0438&#x0446&#x0438&#x043e&#x043d&#x0435&#x0440&#x043e&#x043c &#x043e&#x043f&#x043e&#x043b&#x0430&#x0441&#x043a&#x0438&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430. &#x041f&#x043e&#x0441&#x043b&#x0435 &#x0432&#x0441&#x0435&#x0445 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0446&#x0435&#x0434&#x0443&#x0440 &#x0442&#x0430&#x043a &#x0438 &#x043d&#x0435 &#x0441&#x043c&#x043e&#x0433&#x043b&#x0430 &#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0441&#x0447&#x0435&#x0441&#x0430&#x0442&#x044c. &#x042d&#x0444&#x0444&#x0435&#x043a&#x0442&#x0430 &#x043c&#x044f&#x0433&#x043a&#x043e&#x0441&#x0442&#x0438 &#x0438 &#x0448&#x0435&#x043b&#x043a&#x043e&#x0432&#x0438&#x0441&#x0442&#x0438 &#x043d&#x0435 &#x043e&#x0449&#x0443&#x0449&#x0430&#x044e &#x0438 &#x043d&#x0435 &#x0432&#x0438&#x0436&#x0443, &#x043a&#x0430&#x0436&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0447&#x0442&#x043e &#x044d&#x0444&#x0444&#x0435&#x043a&#x0442 &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0442&#x043d&#x044b&#x0439 — &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x044b &#x043a&#x0430&#x043a &#x043f&#x0440&#x043e&#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x043a&#x0430,. &#x0421&#x0438&#x0436&#x0443 &#x0438 &#x0436&#x0434&#x0443, &#x043f&#x043e&#x043a&#x0430 &#x0432&#x044b&#x0441&#x043e&#x0445&#x043d&#x0443&#x0442&#x044c. &#x0412&#x0438&#x0434&#x0438&#x043c&#x043e, &#x043a&#x0435&#x0444&#x0438&#x0440&#x043d&#x0430&#x044f &#x043c&#x0430&#x0441&#x043a&#x0430 &#x043d&#x0435 &#x0434&#x043b&#x044f &#x043c&#x043e&#x0438&#x0445 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441. &#x0412&#x043e&#x0442 &#x0443&#x0436 &#x0434&#x0435&#x0439&#x0441&#x0442&#x0432&#x0438&#x0442&#x0435&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e — &#x043f&#x043e&#x0434&#x0445&#x043e&#x0434 &#x043a &#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x0430&#x043c &#x0438&#x043d&#x0434&#x0438&#x0432&#x0438&#x0434&#x0443&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x044b&#x0439.»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector