0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько держится загар

Сколько держится загар после моря и как его сохранить

Все женщины любят лето. Да и как не любить долгожданную пору отпусков, когда можно понежиться на песочном пляже под ласковыми солнечными лучиками, продемонстрировать всему миру свои ухоженные тела, ежедневно наряжаться в новые модные вещи, отдыхать и быть самой счастливой. И, конечно же, каждая женщина любит лесть и комплименты. Как приятно вернуться с отдыха и прийти на работу с красивым ровным «южным» загаром. Однако уже скоро многие женщины начинают отмечать, что интенсивность загара сходит на «нет». Что делать в этом случае? Как сохранить загар после моря надолго?

Рацион питания для сохранения загара

Не стоит удивляться, но от того, что вы едите, будет сильно зависеть продолжительность и интенсивность вашего загара. Для начала следует уяснить, что вам потребуется выпивать не менее 1,5 л воды в сутки. Ни в коем случае нельзя лишать свою кожу нужного ей количества жира, встретить который можно в жирных видах рыбы, например, в макрели, сардине, тунце, семге, растительных жирах и т.д. Кроме того, в этих жирных видах рыбы присутствует аминокислота тирозин, которая способна поддерживать темные пигменты кожи.

Помогут сохранить загар и витамины Е, С и А, которые работают одновременно в двух направлениях: оберегают загар и сводят на нет негативное воздействие ультрафиолетовых доз. Кроме того, данные витамины помогают скорейшему усвоению селена, который сам по себе считается мощным антиоксидантом.

Помимо этого необходимо в обязательном порядке увеличить потребление провитамина А или же бета-каротина, который может стимулировать выработку меланина. Он же является одним из наиболее сильных природных активаторов, а также закрепителей вожделенного загара. Огромное количество его присутствует в простой морковке. Чемпионами по содержанию бето-каротина являются арбузы, манго, абрикосы, дыни, персики, шпинат.

Необходимый витамин С можно обнаружить в летних фруктах и овощах, свежевыжатых соках, зелени. К самым серьезным источникам данного вещества относят черную смородину, помидоры, все цитрусовые, клубнику, перец, кресс-салат.

Витамин А встречается в яичном желтке, молоке, шпинате, абрикосах, говяжьей печени, моркови, сливочном масле, жирных сортах рыбы, томатах, разных сырах. Однако следует знать, что данный витамин усваивается лишь вместе с жирами, поэтому натертую морковь целесообразнее всего кушать вместе со сметанкой или же с жирными растительными маслами. Если вас интересует вопрос, как сохранить загар после моря надолго, то придется уделить своему питанию особое внимание.

Увлажнение и очищение кожи

Помните, что загорая кожа человека становится гораздо грубее. Именно поэтому ее естественным желанием может стать восстановление упругости своего верхнего слоя. Чтобы не позволить загару «слезть», то есть отшелушиться, необходимо постоянно увлажнять кожу. Для этого есть масса средств, к которым относят молочко, крема, лосьоны. Только, подбирая себе средства, внимательно изучайте состав. Так, в составе не должно содержаться веществ, которые обычно используют для отбеливания кожи, к примеру, экстракта лимона, огурца и т.д.

Не стоит забывать и об очищении своей загорелой кожи. Безусловно, кожа должна быть чистой, однако с этой целью нельзя применять грубые мочалки или скрабы, так как такие средства быстро лишат вашу кожу нужного вам оттенка. Очищение необходимо проводить при помощи мягких гелей или кремов для душа. Если же вам нравится принимать ванны, то в процессе в воду можно добавить немного густо заваренного кофе или чая. Они содержат в себе особые красители, которые не только повысят тонус кожи, но и придадут ей заветный темный тон.

Домашние рецепты

1. Заморозьте крепко заваренный черный чай. Один кубик льда используйте ежедневно для протирания своей кожи на лице. Такой прием позволит придать коже легкий красящий эффект. Кроме того, лед из чая взбодрит кожу и придаст ей отдохнувший, свежий вид.

2. Выпив с утра любимый кофе, не нужно в спешке выбрасывать гущу. Используйте ее в качестве очищающей маски. Для этого нужно добавить в гущу небольшую дозу оливкового масла. Продержите маску на теле или лице около 15 минут. Такой способ также обеспечит дополнительную интенсивность цвета кожных покровов.

3. Временную смуглость придаст также простая томатная маска. Для того чтобы ее приготовить возьмите пару томатов, разомните их, сдобрите одной ст.л. оливкового масла и 4-мя ст.л. жирного творога. Нанесите масочку на тело и продержите треть часа. После этого ополосните кожу под контрастным душем (то есть сначала прохладной, а потом уже теплой водицей).

Солярий

Для того чтобы поддержать свой естественный загар многие женщины обращаются в салоны красоты, где они имеют возможность воспользоваться услугами солярия. Это самый быстрый и надежный способ сохранения своего оттенка кожи. Периодичность посещений и продолжительность сеансов может определить специализированный работник салона.

Читать еще:  Как продлить загар после моря

Как видно, способов поддержать свой загар на должном уровне немало. Выбирайте наиболее подходящий для вас и действуйте!

Проверенные данные о том, сколько дней проходит загар

На длительность сохранения загара влияет скорость обновления клеток. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но чем старше человек, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Скорость схождения загар также зависит от его происхождения. Меньше всего держится морской. Яркое солнце непривычно для жителей северных районов, его лучи вызывают стресс и сильно повреждают кожу. Она начинает ускоренное восстановление и быстрое обновление слоя.

Загар на даче или речке держится дольше, так как кожа привычна к такому солнцу. Если проводить под УФ-лучами больше двух недель, то оттенок проникает глубже. Кожа не испытывает стресса, соответственно, она не старается скорее «избавиться» от верхнего слоя.

Через сколько дней проходит загар влияет изначальное ее состояние. Чем светлее дерма, тем меньше времени он сохраняется.

На продолжительность смуглого оттенка, полученного в солярии, влияют следующие факторы:

  • Натуральный цвет кожи. Чем светлее, тем меньше держится загар. На белой с розовым подтоном он уходит буквально через несколько дней. Но и загорать часами нельзя.
  • Как часто и качественно человек принимает водные процедуры. Если пользоваться скарбами, пилингами и жесткими мочалками с сульфатными, агрессивными гелями для душа, то загар сходит очень быстро.

Чтобы загар держался как можно дольше, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Пересмотреть рацион. Питание влияет на выработку меланина. Витамин А помогает увлажнять дерму и сохранять ее здоровый, свежий вид. Особенно важно включить в меню молочные продукты, печень и куриные яйца, фрукты и овощи красного и желтого цветов. Витамин Е нужен коже для сохранения эластичности и упругости.

Можно пить капсулы для восполнения дефицита. Также нужно ежедневно выпивать стакан сока из морковки, есть рыбу и морепродукты богатые омега-3, которые усиливают золотистый оттенок на коже.

  • Нужно поддерживать увлажненное состояние разными кремами и лосьонами. Плюс желательно применять специальные пролонгаторы золотистого оттенка, которые усиливают цвет, ухаживают за кожей.
  • Изначально принимать солнечные ванны следует в тени и в безопасные часы. Кожа получит меньше стресса, не будет стремиться обновить слой эпидермиса слишком быстро.
  • Нельзя ходить в сауну и баню, лежать в ванне. Это позволит не так быстро смывать верхний слой, который содержит пигмент.
  • Продлить красивый оттенок можно, делая пилинги и намазывая поверхность кремами с легким эффектом тонирования.
  • Сохранить загар помогут натирания кофейной гущей, черным чаем, морковным и томатным пюре.

Продлить красивый оттенок можно, делая пилинги

Способы, как быстро устранить признаки ожога:

  • Поврежденные участки смазывают молочными продуктами и оставляют на полчаса. Смывать маску необязательно, достаточно просто убрать ватным диском. Для жирной кожи подойдет простокваша, для сухой – сметана.
  • Небольшие ожоги устраняют компрессами из настоя ромашки, череды или подорожника. Отвар готовят в течение пары часов. Травы можно использовать как свежесобранные, так и сухие из аптечной упаковки.
  • Увлажнить и успокоить кожу на лице можно маской из овсяных хлопьев. Их заваривают в кипятке.
  • Восстанавливают обожженную дерму черника, брусника, голубика, овощные пюре из капусты и морковки.
  • Нейтрализовать свободные радикалы помогают такие продукты, как зеленый чай, сок из гранатов. Увлажнить кожу – свежие овощи, фрукты, бобовые и орехи.
  • Снять боль, зуд и жжение может ибупрофен. Принимать по одной таблетке через каждые 3-4 часа до полного ухода красноты.
  • Снимают воспаление и гиперемию пюре из сырой картошки и сырого белка, клубники и сок лимона.
  • Поврежденные участки обрабатывают смесью молока и пшеничной муки. Кашица должна быть по густоте как сметана. Держать ее нужно минимум полчаса.

Хорошо от солнечных ожогов помогает средства с соком алоэ

Ни в коем случае нельзя при ожогах выполнять следующие манипуляции:

  • Применять средства с мылом, салициловой или гликолиевой, гидрокси-кислотами.
  • Нельзя намазывать кожу жирными кремами и маслами.
  • Если началось шелушение, то «пленку» снимать не стоит
  • На поврежденной коже нельзя «орудовать» скрабами и жесткими мочалками.

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько дней проходит загар.

Сколько дней проходит загар после пляжа

После солнечных ванн хочется подольше сохранить загар. Красивый и ровный оттенок значительно улучшает внешность, сглаживает некоторые недостатки. Но даже самая устойчивая кожа постепенно бледнеет. Поэтому каждого, кто хочет продлить красивый цвет эпидермиса, волнует вопрос, через сколько дней проходит загар. Длительность зависит от того, где он был приобретен.

Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Оно вызывает мутагенные реакции в организм, поэтому для их предотвращения дерма активизирует выработку меланина, который поглощает и отражает УФ-лучи. Так появляется золотистый или бронзовый оттенок.

Читать еще:  Автозагар для бальных танцев купить

Но процессы обновления кожи постоянны. Клетки отмирают, отшелушиваются, на их месте появляются новые. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но процессы обновления зависят еще от скорости метаболизма и возраста человека. Чем он старше, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет, процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Загорела на море. Сколько САМОЕ БОЛЬШЕЕ длится такой загар?

у меня смуглая кожа, загар ложится быстро. По прошлому году помню, что очень долго держался загар, но не помню точно.

У меня морской загар держался около 3-х недель, а потом кожа начала светлеть. Сейчас, год спустя, я заметила еле заметные следы от купальника.

Ну загар долго держится на теле, иногда с лета до нового года, но это заметно только в сравнении с белой попой, а с лица у меня быстро слезает из-за масок и скрабов.

«&#x044f &#x0442&#x043e&#x043b&#x044c&#x043a&#x043e &#x043d&#x0430 &#x043c&#x043e&#x0440&#x0435 &#x0437&#x0430&#x0433&#x043e&#x0440&#x0430&#x044e. &#x0434&#x043e &#x043e&#x043a&#x0442&#x044f&#x0431&#x0440&#x044f-&#x043d&#x043e&#x044f&#x0431&#x0440&#x044f &#x0434&#x0435&#x0440&#x0436&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f. &#x043d&#x043e &#x043d&#x0435 &#x043e&#x0447&#x0435&#x043d&#x044c &#x0447&#x0435&#x0440&#x043d&#x044b&#x0439. &#x0436&#x0438&#x0432&#x043e&#x0442 &#x0432&#x043e&#x043e&#x0431&#x0449&#x0435 &#x0434&#x043e &#x043b&#x0435&#x0442&#x0430 &#x0437&#x0430&#x0433&#x043e&#x0440&#x0435&#x043b&#x044b&#x0439 &#x0447&#x0443&#x0442&#x044c &#x0447&#x0443&#x0442&#x044c. &#x0432 &#x0434&#x0435&#x0442&#x0441&#x0442&#x0432&#x0435 &#x0432 &#x0434&#x0435&#x0440&#x0435&#x0432&#x043d&#x044e &#x043e&#x0442&#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x043b&#x044f&#x043b&#x0438 &#x0442&#x0430&#x043c &#x043c&#x043e&#x0440&#x044f &#x043d&#x0435&#x0442. &#x0437&#x0430&#x0433&#x043e&#x0440&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0434&#x043e &#x0447&#x0435&#x0440&#x043d&#x043e&#x0442&#x044b. &#x043a &#x043a&#x043e&#x043d&#x0446&#x0443 &#x0441&#x0435&#x043d&#x0442&#x044f&#x0431&#x0440&#x044f &#x0443&#x0436&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e &#x0437&#x0430&#x0433&#x0430&#x0440&#x0430»

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

«&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x043b&#x044e&#x0431&#x043e&#x0439 &#x0437&#x0430&#x0433&#x0430&#x0440 &#x043d&#x0435&#x0434&#x0435&#x043b&#x0438 2-3 &#x0434&#x0435&#x0440&#x0436&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0434&#x043e&#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x0438&#x0442&#x0435&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0441&#x043e&#x043b&#x044f&#x0440&#x0438&#x0435&#x043c &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0434&#x043b&#x044f&#x0442&#x044c. &#x0412&#x043e&#x0442 &#x0438 &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441 &#x0434&#x043d&#x0435&#x0439 10 &#x043f&#x043e&#x0433&#x043e&#x0434&#x0430 &#x043f&#x043e&#x043c&#x0435&#x043d&#x044f&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c,&#x0430 &#x044f &#x0443&#x0436&#x0435 &#x0432&#x0438&#x0436&#x0443 &#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x0442&#x043a&#x0438 &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e&#x0439 &#x0440&#x043e&#x0441&#x043a&#x043e&#x0448&#x0438)))) &#x0421&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0431&#x0435&#x043b&#x0430&#x044f.»

«&#x043f&#x043e&#x043b&#x0433&#x043e&#x0434&#x0430, &#x043f&#x043e&#x0441&#x0442&#x0435&#x043f&#x0435&#x043f&#x043d&#x043d&#x043e &#x0438&#x0434&#x0435&#x0442 &#x043d&#x0430 &#x0443&#x0431&#x044b&#x043b&#x044c.»

«&#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0447&#x0435&#x0440&#x0435&#x0437 2 &#x043d&#x0435&#x0434&#x0435&#x043b&#x0438 &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0441&#x043c&#x044b&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f»

Через 4-ре года могла в ванной на себе разглядеть след от купальника.

Любой загар на мне держится 5 дней, хоть из тропиков, хоть из дервни.

до января максимум, и то — уже остатки

кожа обновляется через три-четыре недели.

смотря как загарать, если жариться до ожогов, то — недолго. а если утром и вечером по чуть-чуть, то до нового года может продержаться, даже дольше.

когда езжу на море начинаю с 10 минут утром и 20 минут вечером и позже не более чем по 30 минут, так же утречком и вечерком. уезжаю пусть не самая черная, но с самым красивым, самым ровным загаром, который держится дольше.

в чистом виде наверное с месяц, потом будет светлеть потихоньку. А остатки загара видны еще и через год — это я по следам от купальника сужу

Следы от купальника чуть ли не до следующего лета обычно держатся.

смотря как загарать, если жариться до ожогов, то — недолго. а если утром и вечером по чуть-чуть, то до нового года может продержаться, даже дольше.

когда езжу на море начинаю с 10 минут утром и 20 минут вечером и позже не более чем по 30 минут, так же утречком и вечерком. уезжаю пусть не самая черная, но с самым красивым, самым ровным загаром, который держится дольше.

Не думали, что другие тоже не ожогов жарятся, и кожа у всех разная? Или вы искренне верите в то, что недолго держится загар только у обгоревших?

у меня месяц держится, а загорая я очень красиво, ровно, до шоколадного цвета. но слазит быстро=( июньский морской загар давно слез, загорала еще в нашей полосе, уже почти все сошло.

у меня весь год держится. до конца не смывается никогда.

может и несколько лет держаться

Если морской загар закрепить в нашем климате, на даче в подмосковье, допустим, то он будет держаться в течении года.. конечно сильно, но заметно будет следы от купальника. и даже со светлой кожей будут думать что смуглая))) я вот тоже вернулась с моря еще месяц ен прошел, загара уже практически нет.(((((

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Читать еще:  Белые пятна на ногах после загара

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Сколько времени держится загар после моря, а также полученный в солярии и автозагар

Большинство отправляются в отпуск в теплые края не только, чтобы отдохнуть, но и закрасить кожу в красивый шоколадный или бронзовый оттенок. Поэтому хочется надолго сохранить загар. Далее более подробно рассмотрим, сколько держится загар после моря и солярия.

Особенности загара

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме активно вырабатывается меланин, который пытается защитить кожу от преждевременного старения. В конечном итоге появляется шоколадный или бронзовый оттенок кожи.

Бывают случаи, когда организм не успевает защититься от интенсивных солнечных лучей, что проявляется в виде солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований.

Именно поэтому нужно научиться безопасно загорать, чтобы избежать побочных реакций на коже.

Длительность загара

Все будет зависеть от типа кожи и соблюдения правил ухода за загаром. Специалисты отмечают, что дольше сохраняется загар, полученный у реки в умеренных широтах. Морской загар смывается быстрее. Дольше он держится на смуглой коже, которая не боится интенсивного ультрафиолета. Кроме того, с помощью косметических или домашних средств можно закрепить шоколадный оттенок кожи на длительный период.

Как дольше сохранить красивый загар

Сколько держится загар на коже?

Все зависит от соблюдения правил ухода за кожей после загара.

Итак, чтобы закрепить красивый шоколадный оттенок после моря следует придерживаться простых рекомендаций:

  • Обязательно нужно ежедневно поддерживать водный баланс клеток, чтобы предупредить их преждевременное отмирание. Для этого выбираем средства с увлажняющими и восстанавливающими компонентами. Очень хорошо, когда в состав будут входить растительные масла, витамины и минералы для поддержания молодости и красоты кожи.
  • Лучше держится загар, если отказаться от горячих ванн, бассейнов, саун и процедуры пилинга.
  • В ежедневный рацион нужно включить продукты с бета-каротином, который способен накапливаться в теле и поддерживать шоколадный оттенок кожи.
  • Можно ходить в солярий один раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.
  • Существует специальная косметика, которая закрепляет загар.

Стойкость морского загара

Устойчивость морского загара будет зависеть от типа кожи, длительности загара и соблюдения правил ухода за телом:

  • На белоснежной коже после моря загар держится от двух недель до одного месяца, если правильно ухаживать за телом.
  • На светлой коже загар может держаться больше месяца.
  • На смуглой коже несколько месяцев до полугода.

Как долго сохраняется загар, полученный в солярии

По сравнению с морем загар после солярия сохраняется дольше. Кроме того, интенсивность искусственных ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнечными лучами, что позволяет за несколько процедур получить нужный оттенок кожи. Также можно посещать солярий в любое время года, чтобы поддерживать загар.

Длительность действия автозагара

Если нет возможности загорать на пляже или в солярии, всегда можно воспользоваться средствами, которые закрашивают тело в нужный оттенок. Автозагар содержит преимущественно экстракт сахарной свеклы или тростника, которые при взаимодействии с молекулами кожи закрашивают ее в шоколадный оттенок. Преимущественно цвет проявляется через 4 часа после нанесения средства на кожу и держится от 3 до 5 дней. Смыть автозагар можно специальными средствами или интенсивной процедурой пилинга.

Правила загара

Для того чтобы надолго сохранить красивый загар, следует придерживаться основных правил, которые представлены ниже.

Как правильно загорать

  • Обязательно за несколько дней до загара нужно снять верхний слой омертвевших клеток с помощью домашнего или салонного пилинга. Перед процедурой рекомендуется распарить кожу, чтобы эффективно удалить все омертвевшие клетки. Это позволит получить равномерный загар.
  • Перед самим загаром за 2 часа нужно смыть всю декоративную косметику.
  • За несколько минут до выхода на солнце на сухое тело наносим качественную солнцезащитную косметику, учитывая солнечную интенсивность и тип кожи.
  • Загорать можно только в утренние или вечерние часы, чтобы избежать солнечных ожогов и злокачественных новообразований на коже.
  • После загара на тело наносим средства для восстановления водного баланса клеток. Также можно использовать специальную косметику для закрепления цвета.

Чего нельзя делать

Чтобы надолго закрепить загар, следует придерживаться простых правил:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector